Найти тему
ПСИХОЛОГИЯ ЛЕГКО

Убеждения. Нам лгут или лжем мы?

Мы все в чем-то убеждены. Мы знаем как надо и не надо. Что можно, что нельзя. А многие из нас знают как жить.

Недавно на одной игре, которую я провела для детей. Мальчик на вопрос, почему днем светло, а ночью темно, ответил - так боженька сделал. 

И это его убеждение.

Ph: @gutorova_an
Ph: @gutorova_an

Что такое убеждение?

Убеждение — элемент мировоззрения, придающий личности или социальной группе уверенность в своих взглядах на мир, знаниях и оценках реальной действительности. Убеждения направляют поведение и волевые действия. Высшая степень убеждённости, у многих олицетворяет вера.

А теперь давайте задумаемся над прочитанным. Убеждение для многих равно вера.

Как мы получаем убеждение?

С детства нас учат верить взрослым. Даже иначе нас тренируют верить взрослым, ибо это безопасно. В школе нас тренируют верить системе образования, ибо это правильно, в зрелом возрасте нас тренируют верить обществу, ибо это стабильность. В старости нас уже не надо тренировать, мы уже верим сами.

Нас постоянно тренируют, внедряя с детства убеждения, используя инструмент веры - один из сильнейших инструментов подчинения.

Пока дети мы верим родителям, принимая каждое их слово как убеждение. Но все ли эти убеждения - верные, все ли помогут нам в жизни. Или же, наоборот, вставят палки в колеса на всю жизнь.

Убеждения - понятие слишком эфимерное, чтобы на его основе построить дом.

Я попрошу вас вспомнить первые 3 убеждения, что приходят в голову сейчас. Подумайте помогают ли они вам в жизни, нужны ли они вам. И не важно откуда они пришли, важно на пользу ли они вам.

Если ответ да, оставляйте их. Если нет - безжалостно удаляйте из своих мыслей. 

Создавайте свои убеждения.

В детстве близкий мне человек сказала, что у меня толстые ноги, что мне следует носить штаны. 

Я не знаю, почему она так сказала, возможно была в плохом настроении, возможно хотела уберечь меня от чужих взглядов. Все же мое детство проходило в 90ых годах. Однако убеждение в моей голове закрепилось на долгие годы. И даже сейчас я хоть и стала носить юбки, все равно чувствую себя в них неуютно.

Или же другая история уже не со мной. 

Девочке в школе учительница сказала, что математика не для нее, у нее гуманитарный склад ума. И, увы, она приняла эти слова, поверила учителю. И сейчас уже выросшая она боиться брать ответсвенность за свои финансы, считая, что напортачит, ошибется. И эта неуверенность как снежный ком накатывается на все сферы жизни. 

А началось все с подросткового убеждения.

А вот еще пример. Спортсменка получает травму на тренировке, ломает себе руку. В момент боли и страха, она сама себе впускает в мысли убеждение, что у нее не получится больше. 

Не важно кто вложил ей это в голову, врачи или близкие. Не имеет значения, что побуждало их сказать эти слова. Однако, она с ними согласилась и поверила. 

Неуверенность в своих действиях убеждением упала в ее мысли и это отразилось во всех сферах жизни.

Увы, большинство людей привыкли воспринимать негативные установки как реальность. А почему это происходит?

Самобичевание стало первым убеждением, которое мы приняли на веру, которое нам транслируется веками.

Мы жертвы, мы страдаем, каждый раз возвращая себя в ситуацию, когда нам было плохо, чтобы помнить.

Нас учат помнить прошлое, помнить все войны и разрушения, которые уже с нами не связаны. Но мы их обязаны помнить, чтобы что?

Мой ответ, чтобы бояться. Чтобы страх сдерживал нас от необдуманных поступков.

В этом есть смысл, слишком многое в нашем мире завязано на предсказуемости человеческого поведения.

Однако, мы научены помнить плохое и, к сожалению, слабо запоминаем хорошее.

Вот вам короткий тест памяти:

Вспомните мировое событие, первая мысль, что прийдет в голову сейчас. Что это за мысль, что это за событие? Назовите его. Подтвердило ли оно, то что я написала выше?

Из нас веками создают жертв. Жертва более предсказуема и управляема.

И делается это осознанно через убеждения.

Однако, есть и другой мир. Мир, где все просто, легко и возможно. И этот мир вокруг нас. Этот мир способны еще видеть наши дети и те взрослые, кто смог преодолеть свои ложные убеждения.

Я подарю вам свое убеждение, которое живет со мной из детства, которое много раз пытались убрать из моих мыслей, выдавить и искоренить. Но оно настолько крепко сидит во мне, потому что создала его я сама, операясь на свою веру себе.

Итак:

Сложностей не бывает. Мир очень прост и наивен. 

Я почти 10 лет работала в HR сфере. И очень часто слышала один и тот же вопрос: "Как у тебя это получается?" Да, у меня получалось найти специалиста "из воздуха" (легко), когда включала свое убеждение. 

Однако, я видела, что люди, не принимающие такое отношение к миру, пытались объяснить все это "везением". И требовали постоянных доказательств.

Друзья, не доказывайте свои убеждения другим. В этом нет смысла, ибо с той стороны вы также упретесь в чьи-то убеждения. 

Я предпочитаю работать с своим ворохом установок и чистить свои мысли от верований, которые давно уже мне не помогают. 

Если кто-то ждет от меня совета или волшебную таблетку - это лучшее, что могу сказать.