Сегодня будут быстрые завтраки с авокадо. Вообще авокадо - это универсальный продукт! Его можно добавлять и в тосты, и в салаты, и в основные блюда. Причем готовить его особо и не надо. Почистите авокадо, и сделайте из него пюре, т.е. просто хорошенько помните вилкой. Затем добавьте немного лимонного сока, соль и черный перец по вкусу. Мажем полученную пасту на тост (слегка обжаренный хлеб). А дальше уже, что вам больше нравится. Это может быть бекон, овощи, сыр разного вида. Я обычно еще делаю омлет или нарезаю варенные яица и кладу верхним слоем. Тогда получается очень сытный, питательный и полезный завтрак! Если у вас нет времени делать пюре из авокадо, просто нарежьте его! Так тоже очень вкусно :)
Сегодня будут быстрые завтраки с авокадо. Вообще авокадо - это универсальный продукт! Его можно добавлять и в тосты, и в салаты, и в основные блюда. Причем готовить его особо и не надо.
Почистите авокадо, и сделайте из него пюре, т.е. просто хорошенько помните вилкой.
Затем добавьте немного лимонного сока, соль и черный перец по вкусу.
Мажем полученную пасту на тост (слегка обжаренный хлеб).
А дальше уже, что вам больше нравится. Это может быть бекон, овощи, сыр разного вида.
Я обычно еще делаю омлет или нарезаю варенные яица и кладу верхним слоем. Тогда получается очень сытный, питательный и полезный завтрак!
Если у вас нет времени делать пюре из авокадо, просто нарежьте его! Так тоже очень вкусно :)