В переводе с английского fast food переводится как "быстрая еда"
В фаст фуд входят: гамбургеры, шаурма, пицца, хот-дог, картофельные чипсы и т.д.
Казалось бы, что плохогов гамбургери если в нем котлетка, салатик, помидорка, огурчик и маленькое майанеза? А весь вред заключается в приготовление, масло нагревают до 150+С° и в нем образуется очень вредные вещества, как акриламид и акролеин, эти вещества увеличивают шанс возникновения рака. Также fast food очень жирная пища. Если очень много употреблять fast food, то повышается риск ожирения и других проблем с организмом.
Берегите свое здоровье и не кушайте много фаст фуда!