Каждый раз, когда я смотрю сколько я трачу денег на еду, я прихожу в ужас. Нет, я не хожу в кафе, рестораны, не заказываю еду на дом. Просто я люблю поесть и побаловать себя вкусным. Как ни странно я не трачу деньги на пищевой мусор или деликатесы, а покупаю вполне полезные и не дорогие продукты. Ну а ещё я люблю покупать продукты про запас 😁
Решила с завтрашнего дня пускать в ход запасы продуктов, которые есть. Надо опустошить морозилку, в которой нет места, холодильник и шкафы. Буду покупать продукты только при необходимости. Голодать я не буду, белки, жиры и углеводы будут поступать в организм в достаточном количестве.
Этот режим экономии это не голодание или диета, просто хочу научиться тратить деньги на еду с умом.
Многие оправдывают своё не жаление перестать есть всякий пищевой мусор и начать следить за питанием, чтобы сбросить свои жировые отложения, тем, что питаться правильно это дорого. На самом деле это не дорого. Но уж точно не дороже колбас, сарделек, тортиков и булок. Можно худеть и на макаронах и на картошке и рисе. Было бы желание!
Но кому хочется есть гарнир без жирного соуса или кетчупнеза? Это же так скучно 😐