Найти в Дзене
Татьяна Аюпова

Самое лучшее, что могло с нами случиться — самоизоляция. Проводим время с пользой! Выводы и рекомендации врача

Оглавление

Дорогие мои, пришло время переосмыслить своё отношение к вещам, здоровью и к себе! К своему месту в этом мире, к работе! 

На самоизоляции много свободного времени, и я провожу его с пользой! И вам советую! Столько мыслей… 

Мои выводы из самоизоляции:

1) Информацией делиться надо, пусть она льётся из вас потоком. Когда ученик готов — учитель приходит! Ваша аудитория вас услышит и найдет.

Моя аудитория: это думающие, читающие, как правило, с детьми или мечтающие об этом женщины 40+-15 лет.

Я пишу для вас о том, что мне близко и на чем я уже пуд соли закусывая собакой съела. И продолжаю доедать))) 

Психология М/Ж, подростки, ситуации в жизни, дом, стройность, здоровье, косметология — мои темы 

2) МЕНЬШЕ ВЕЩЕЙ — больше идей! Я отдаю и выкидываю из дома, пользуясь самоизоляцией.

Долой буржуазные шубейки/золото красное, склады блузок. На него ведутся лишь альфонсы!

Девушка может привлечь мужчину и мужа только здоровым телом и прекрасным характером

3) ПОЗИТИВНЫЙ настрой! Видеть только хорошее! Плохое само придет 

4) ЗДОРОВЬЕ — главная ценность в жизни, и поэтому я делаю такой упор на помощников в этом: витамины, минералы.

Я ничего не продаю, основываюсь только на личном, врачебном (!) опыте. 

5)МЫ ПОЛУЧАЕМ ТО, О ЧЕМ МЕЧТАЕМ. 10 мин растяжки, 15 мин тренажёра, воды 1,7 литра, БАДы по часам, кефир Нарине всей семье 2 раза в день, 30 мин свежего воздуха, прямые эфиры — и все это каждый (!) день. 

Сейчас ваши отговорки «нет времени» не актуальны…. займитесь собой, худейте, а не наоборот (как это у многих в период самоизоляции), разберите, наконец, шкафы.. Избавьтесь от хлама! — и жить становится легче! 

А к каким выводам пришли вы за время самоизоляции?