Когда мы были детьми, мы о многом мечтали. Теперь мы — взрослые, а у взрослых мечты называются целями. (В противном случае — если вы не собираетесь их воплощать, — это всего лишь бесплодные фантазии, за которыми человек просто прячется от жизни с ее внезапностями и рисками). Но будем исходить из того, что мы не из тех, кто любит желать больше, чем получать, а значит, наши цели так или иначе реализуются. Итак, как достигать целей по-взрослому? Есть пять основных этапов, которые помогут уяснить, как достигать целей максимально быстро и безболезненно.
Поставить цель
Прежде, чем поставить перед собой цель, убедитесь, что она а) выполнима, б) ваша. Если вдуматься, волосы становятся дыбом от того, как много чужих желаний мы считаем своими. Иметь худые ноги — это ваше желание или маркетологов фитнес-клуба? Родить ребенка до 25 — ваше или мамино? Срочно выйти замуж — действительно ваше, личное, а не навязанное социумом? Открыть свое дело — вам правда этого хочется или так надо, потому что все в Интернете высмеивают «офисный планктон» и требуют заняться бизнесом или признать себя неудачником? Реализация «не своих» целей, отнимает массу энергии и сил, взамен принося жалкие крохи вместо грандиозного успеха. Если цель выбрана правильно, вы станете сгустком энергии, который никто и ничто не в силах остановить, любые преграды будут разрушаться у вас на пути, а за спиной вырастут крылья.
Разбить цель на составляющие
Слишком большие цели пугают своей грандиозностью. В итоге мы почтительно застываем возле, не смея поднять голову и приходя в трепет от собственной дерзости. В итоге люди, не знающие, как достигать целей, спустя годы по-прежнему горестно вздыхают, не решаясь подступиться к задуманному, хотя могли бы получить намеченный результат за каких-нибудь пару месяцев. Для того, чтобы обмануть мозг и заставить его перестать прокрастинировать и откладывать, разбейте большую цель на составляющие. Вот знакомый пример: «собраться на работу» будет означать: сварить кофе, сделать гимнастику, принять душ, приготовить завтрак, накраситься, одеться. Для каждого этапа установить время завершения и каждый из них снова разбить на этапы: Сварить кофе к 6.10 — выйти на кухню, достать кофе из шкафчика, смолоть кофе, засыпать в турку, залить водой, снять турку с плиты, налить в чашку. Достигать целей легко, когда большое незнакомое дело разбивается на небольшие понятные кусочки. По маленькому шагу за раз — и вы, в конечном итоге, у цели.
Забыть о критике
Какой бы ни была цель — она ваша и больше ничья. Никто, даже самый компетентный человек не вправе критиковать ваше дело. Любой человек может знать только что, что входит в его опыт, а у вас он свой. Ваши отношения с мужчинами — не такие, как у вашей мамы или подружки. Вашу работу вы делаете не так, как кто-либо, кто учился с вами на одном курсе и даже за одной партой. Если нужна консультация — найдите способ получить ее и воспользуйтесь той информацией, которую сочтете полезной. Но не позволяйте никому вас критиковать. Даже самой себе.
Не ждите полной готовности
Что бы вы ни выбрали в качестве цели, вы никогда не будете готовы на сто процентов. Так что начните прямо сейчас. Вы собираетесь получить то, чего не имеете, значит, вам придется делать то, чего раньше не делали. На этом пути неизбежны ошибки, отступления, перемены курса и даже падения. Пусть это не останавливает вас. Делайте шаг, анализируйте результаты, корректируйте планы в соответствии с тем, что получили и делайте следующий. Не «зависайте» в теории. Без практики она бесполезна. Не тратьте время на получение исчерпывающих знаний по теме: как только вы начнете двигаться, вам, возможно, понадобятся совсем другие.
Смотрите не назад, а по сторонам
Привычка оглядываться назад способна сослужить дурную службу. Нам кажется, что оглядываясь на прежние ошибки, мы сможем таким образом избежать новых. Но это в корне неверно. И рассматривание своих прежних неудач не приносит ничего, кроме неуверенности в себе и нерешительности сделать новый шаг. Ошибки — это лучшие друзья того, кто хочет развиваться. Сами по себе они ничего не значат, значение имеет опыт, который они нам дарят. Возьмите этот опыт на вооружение и забудьте о прошлом, оно прошло. Важно настоящее. И именно в нем есть все необходимые инструменты и возможности, чтобы достигать целей!
