Девять из десяти девушек на моем приеме в ответ на вопрос: «Выпадают ли у вас волосы?» отвечает «ДА!» И тут парадокс: неужели все так плохо?
Во-первых:
Определите, действительно ли это проблема?
Выпадение волос это норма, иногда выпадает больше, иногда меньше, в среднем 60-100 волос/день
Женщин пугает «клок волос» на расческе, в ванной, после мытья, но если волосы длинные, есть иллюзия, что волос много, на коротких волосах такого эффекта нет
Изменилась ли линия роста волос? Изменилась ли густота? Можно сравнить себя с прошлыми фотографиями, чтобы оценить объективно.
Во-вторых:
Решили, что проблема точно есть? Ответьте на следующие вопросы:
- С какого момента вы стали обращать на это внимание?
- Покрасились в темный? Выпавшие волосы просто стали более заметными.
- Осветлились? Кардинально сменили цвет? Агрессивное внешнее воздействие также дает временное выпадение.
- Недавно родили ребенка? Выпадение волос в этом случае норма, нужно всего лишь переждать период ГВ и питаться разнообразно и сбалансированно.
- Сидели на строгой диете? Ограничивали себя в белке? Вот результат, возвращайтесь к здоровому питанию
- Недавно был стресс? Смерть близкого, уход любимого человека и даже экзамен, важно, что это событие значило для вас. А также к стрессу относятся операции, инфекции, высокая температура и тд
- Начали принимать новые препараты или БАДы? Некоторые лекарства для лечения артрита, депрессии, подагры, артериальной гипертензии, антикоагулянты, КОКи, анаболические стероиды могут иметь побочный эффект: выпадение волос.
- Недавно наступила менопауза? Тогда выпадение волос здесь имеет временный и проходящий характер
- В роду есть раннее облысение? Тогда возможно есть наследственный фактор, лучше решать с врачом, можно ли что-то сделать
- Есть ли какие-то другие симптомы? Общие: Нарушение менструального цикла, набор веса, слабость, усталость, извращение вкуса и местные: зуд кожи головы, перхоть, покраснение и любые другие жалобы, которые у вас есть.
Что делать?
Если есть другие симптомы, идем к врачу. Волосами занимается дерматолог, не хочу обидеть трихологов, но нужен именно дерматолог.
Если беспокоит только выпадение — надо просто подождать. Чаще всего проблема проходит сама. Сколько ждать? Рекомендуется около 6 месяцев или до тех пор, пока объем волос явно не стал меньше или волосы выпадают неравномерно, на определенных участках.