⠀
Вчера ходила я довольная по дому, вечером легла на диванчик, и вдруг чувствую: некомфортно мне. В носках, которые на мне, некомфортно. Первый порыв: неудобно, надо снять. Потом мысли: весь день же ходила и ничего, удобно было, да и чистые они, вроде, и другие носки у меня такие же, так что зачем одни на другие менять? Вставать же надо, в шкаф лезть.... Но я всё же встала, переодела носки на другие и испытала кайф 😊.
⠀
Я недавно проходила второй марафон желаний @elena_blinovskaya. Она просто удивительная ❤ и невероятно вдохновляет 🙏🙏🙏. Есть в марафоне практики на глубокую проработку, а есть и кажущиеся простыми практически применимые, в то же время очень действенные. Так вот одним из инсайтов во время марафона стало вот что: если я сама ради исполнения своего мааааленького желания не готова даже попу с дивана поднять, то почему кто-то еще или вселенная будет это делать для меня??!! Это не про достигаторство и не про то, что надо пахать, чтобы мечты исполнялись, это про внутреннее намерение, внутреннюю нацеленность на исполнение своих же желаний. Которое выражается пусть в малюсеньких, кажущихся незначительными, но МОИХ шажках к исполнению желания.
⠀
После марафона я стала ловить себя на том, как часто я откладываю на потом исполнение элементарных желаний (а раньше я вообще их как желания даже не рассматривала - так, блажь какая-то): попить воды (я же гуляю, ну что, идти за водой что ли? уже скоро же домой, подожду), принести себе подушку (детям так удобно на мне лежать, потерплю немного) и т.п. Ну это же такая мелочь, кажется! А на самом деле это про такое важное умение слышать себя, слышать свои желания и уважать свои же желания. Не искать им логического объяснения, а просто двигаться в направлении их исполнения. Ну для начала хотя бы попу поднять :)
⠀
У вас как со слышанием себя? ☺ Не лень носочки переодеть? 😉
