Давно ни чего не выкладывал, но МЕГА ТРЕНЕР , ЧЕМПИОН и МСМК по Армлифтингу - АНДРЕЙ ПИЧУГИН - предоставил уникальный материал по собственной технологии тренинга силы хвата☝️ http://armlifting-rf.ru/365-silovoytriatlon Приятного просмотра Тренируйтесь вместе с PRO Берегите себя и Родных✊ Всем крепкого здоровья✊ Готовьтесь к будущим чемпионатам WPC💪 Тренируем Силу Хвата Армлифтинг-РФ🇷🇺 http://armlifting-rf.ru МосФедерация (WPC/WPA) - ЭЛИТА ПАУЭРЛИФТИНГА! http://wpcmoscow.ru