Все интересные фильмы просмотрены, книги прочитаны. Если вы чувствуете усталость и отсутствие вдохновения, вот еще несколько идей, как провести время с пользой для себя и дома.
1. Избавиться от ненужных вещей, не приносящих радость
Беда настоящего времени – быстрый темп жизни, который часто сводится к формату дом-работа-дом. При этом с утра мы торопимся, а вечером уже устали, и многие дома успевают только поспать. К сожалению, мы живем в эпоху потребления, когда общество говорит нам, что нам нужно, но не всегда эти вещи, купленные под влиянием рекламы, действительно используются и приносят счастье. Если посмотреть в глубину полок, то можно найти купленные под влиянием момента вафельницу, тостер, соковыжималку, ванночку для ног. Мы их использовали 1-2 раза, а теперь они просто лежат, спрятанные от глаз и собирают пыль. Хуже, когда они лежат с нужными вещами и ограничивают доступ к ним. Может пора попрощаться со складом лишних вещей и дать вашему дому больше пространства и воздуха?
2. Подготовить дом к лету
Весна традиционно – время обновления. Если вы еще не убрали теплые вещи и не достали летние, то сейчас точно самое время. На настроение большое влияние оказывает среда, в которой мы находимся, и сделать нашу жизнь приятнее поможет чистый дом. Если вымыть окна, постирать занавески и убраться в самых дальних уголках, куда до этого не доходили руки, находиться дома точно станет уютнее и комфортнее.
3. Освоить новое хобби
Возможно, в детстве вы хотели научиться рисовать, шить, играть на музыкальных инструментах, вырастить свой маленький домашний сад, но так не нашли на это время. Почему бы не попробовать сейчас? Вернемся к первому пункту – посмотрите на антресоли. Может быть там хранятся сокровища: гитара, принадлежности для рисования, швейная машинка, которую не доставали со школы. Настало их время!
4. Учить языки
Мир с каждым днем становится все «теснее», самоизоляция не вечна, и когда она закончится, многие первым делом отправятся в другие страны. Путешествовать в XXI веке стало просто, можно самостоятельно продумать маршрут, купить билеты и забронировать отель или квартирку на другом конце мира. В путешествии знание языков вам очень пригодится. К тому же возможностей для их изучения сейчас более чем достаточно: можно найти курсы, можно общаться с носителями языка, можно смотреть кино, читать книги и слушать музыку.
5. Попробовать работу онлайн
Вы всю жизнь работали в офисе, и сейчас, перейдя на удаленку, осознали все ее преимущества? Тогда можно попробовать себя в фрилансе. Если вы являетесь экспертом в какой-то области, не важно хобби это или узкая специализация, вы можете завести блог, развивать его и со временем монетизировать. Если вы занимаетесь творчеством, например, активно шьете, попробуйте продавать ваши изделия. А можно освоить новую востребованную профессию с нуля. Например, образовательный портал GeekBrains, созданный Mail.ru Group, открывает доступ к курсам, позволяющим освоить навыки в сферах IT и Digital.
6. Смотреть театральные постановки, посетить музеи мира онлайн
Ряд иностранных театров перешли в онлайн. На сайте theatrehd постоянно появляются спектакли разных театров мира с субтитрами. С введением режима самоизоляции театры, как и ряд других учреждений, вынуждены закрыться. Бесплатная трансляция записей разных спектаклей позволяет им получить материальную поддержку от ценителей. А самые известные музеи мира: Лувр, Метрополитен, музей Ватикана, галерея Уффици, Пинакотека Брера, Британский музей и многие другие стали доступны для он-лайн экскурсий. Кроме того, виртуально прогуляться можно и по российским музеям: Эрмитажу, Третьяковской галерее, Музею Победы и Русскому музею.
#осознанность #ментальное здоровье #мотивация