Каротин играет важную роль в организме человека. Бета-каротин, который придает моркови оранжевый цвет, представляет собой самого сильного поставщика витамина А, его как раз считали наиболее важным каротином. Однако его место на лидерство было оспорено астаксантином.
Астаксантин это ярко-красный каротиновый пигмент, встречающийся в основном в морской флоре. Поэтому он встречается в таких продуктах как лосось, омары, креветки, криль и окрашивает плоть или внешние оболочки этих животных окрашены в красный или розовый цвет. Для производственных масштабов используют водоросль Pluvialis которая имеет большое количество астаксантина.
Астаксантин обладает антиоксидантными свойствами и, безусловно, помогает предотвращению окислительного повреждения, тем самым помогает в решение таких проблем, как старение, сердечно-сосудистые заболевания и защиты мозга. Поэтому его часто рекомендуют специалисты при:
- Сердечно-сосудистые заболевания
- Утомлённости глаз
- Повышает мышечную выносливость и защищает мышцы от повреждения
- Улучшает состояние кожи. Так как уменьшает мелкие и глубокие морщины, повышает эластичность кожи, а также предотвращает появление возрастных пятен и гиперпигментацию
Специалисты рекомендуют принимать астаксантин от 4 до 12 мг в день. Обязательно нужно проконсультироваться со специалистом.
https://expomag24.ru/now-foods-astaxanthin-10-mg-60-zhelatinovyh-kapsul