Нарушения осанки являются симптомом, который характеризует группу заболеваний, проявляющихся искривлением позвоночника.
Позвоночник здорового человека в норме имеет несколько умеренных изгибов, которые обеспечивают амортизацию. Эти физиологические изгибы включают в себя поясничный и шейный лордозы (изгибы вперед) и грудной кифоз (изгиб назад).
Существует множество типов нарушений осанки, для каждого из которых характерно свое положение позвоночника, а также таза, лопаток, нижних конечностей и т.д. сохранение патологической осанки происходит из-за определенного состояния мышц и связок.
Причины появления отклонений
Причин, по которым могут возникнуть разнообразные проблемы с позвоночником, может быть множество, но все они делятся на две большие группы: врожденные и приобретенные причины.
Врожденные причины искривления позвоночника – это в первую очередь нарушения внутриутробного развития. Они могут приводить к недоразвитости позвонков, а также образованию клиновидных и дополнительных позвонков. Также при подобных нарушениях могут возникнуть и другие патологии.
К приобретенным причинам относят различные заболевания (радикулит, рахит, плеврит, туберкулез, полиомиелит), а также самые разнообразные травмы. Кроме того, причиной развития проблем с позвоночником может стать неправильное положение тела, которое может появиться как следствие других заболеваний, из-за которых человек в процессе работы и отдыха вынужден принимать неудобную позу.
Причиной появления нарушения осанки могут стать и особенности профессиональной деятельности человека. К таким особенностям можно отнести, например, работу, требующую длительного нахождения в одной позе. При нарушениях осанки тяга мышц становится неравномерной, а это приводит к большему искривлению позвоночника.
Виды нарушений осанки
К наиболее распространенным видам нарушения осанки относятся:
- Сутулость;
- Круглая спина;
- Кругловогнутая спина;
- Плоская спина;
- Плосковогнутая спина;
О каждом из этих нарушения стоит сказать подробнее. Сутулость – это одно из наиболее распространенных нарушений осанки. В основе данного недуга лежит увеличение грудного кифоза, при этом поясничный лордоз значительно уменьшается, предплечья постоянно чуть приподняты, а плечевые суставы приведены.
Круглая спина – еще одно распространенное нарушение осанки, которое связано с отсутствием поясничного лордоза и значительным увеличением грудного кифоза. При круглой спине у пациента смещается центр тяжести тела. Для того чтобы сохранить тело в вертикальном положении, человеку приходится ходить на чуть согнутых ногах. Для этого заболевания также характерен уменьшенный угол наклона таза, приподнятые предплечья, наклоненная вперед голова и т.д.
Кругловогнутая спина – это одно из нарушений осанки, характеризующееся увеличением всех физиологических изгибов позвоночника. При этом нарушении ноги пациента всегда либо слегка согнуты, либо чрезмерно переразогнуты, живот свисает, а голова выдвигается вперед.
Плоская спина наоборот характеризуется уменьшением изгибов позвоночника. В первую очередь уменьшается угол наклона таза, а также изгиб поясничного лордоза. Грудная клетка пациента при этом нарушении смещается вперед. При данном нарушении осанки при любых физических нагрузках импульс передается на основание черепа и далее на головной мозг, а не амортизируется.
Плосковогнутая спина характеризуется уменьшением грудного кифоза, при этом поясничный лордоз может быть в нормальном состоянии или слегка увеличен.
Лечение нарушений осанки
Нарушения осанки сможет выявить только ортопед: врач не только определит наличие нарушения, но и определит его тип, а также сможет назначить наиболее эффективное лечение. Диагностика нарушения проводится при личном осмотре и проведении ряда анализов, среди которых рентгенография позвоночника.
Лечение нарушений может включать в себя лечебную гимнастику, иглоукалывание и мануальную терапию, массаж и использование других специализированных средств. При правильном лечении и соблюдении всех предписаний врача можно добиться полного излечения.
Источник: https://www.neuro-ural.ru/patient/dictonary/ru/n/narusheniya-osanki-vospitanie-pravilnoj-osanki.html
Если у Вас есть вопросы по проблеме, Вы можете задать их нашим специалистам онлайн: https://www.neuro-ural.ru/patient/consulting/