В одной из своих статей я поднимала вопрос о том, как перестроить мышление и начать относиться к происходящим с вами событиям иначе. О том, что чаще всего, когда с нами случаются не радостные вещи, мы спрашиваем за что мне это, вместо того, чтобы разобраться для чего. Так вот в этой статье, я хочу рассказать, как постепенно убрать такие события из своей жизни.
Вы можете не верить в то, что я пишу, но от этого матрица или Вселенная не поменяет законы, по которым устроена жизнь на нашей планете. Поэтому прочитайте и попробуйте, когда убедитесь в том, что так оно и работает, может быть тогда, вы поверите, что и вы тоже совершенно просто можете стать творцом своей жизни. Так что если вас тоже, как и меня в свое время, задолбало то, что жизнь с вами случается, то дочитайте эту информацию до конца.
В свое время, я жила, как и большинство людей, ежедневно борясь с проблемами. Это были и болезни, и финансовые сложности, потери, неудачи, невезухи всякие, да что уж перечислять, вы и так все знаете сами. В этом киселе иногда всплывала вишенка радости и счастья, которая придавала сил двигаться дальше. Но в основном жизнь выматывала, уходило много энергии на преодоление всего, что происходило. И была у меня вера, что все это когда-то закончится, что не может быть так вечно и что когда-то наступит светлая полоса. Я ошибочно думала, что Бог или кто-то еще обязательно наградит за все эти страдания, что баланс в мире обязательно уравновесит все и вот завтра, уже завтра, все обязательно изменится само собой. И так я ждала и ждала, пытаясь не утонуть и не захлебнуться в водовороте ежедневных событий.
Но что-то мир не особо торопился что-то менять в моей жизни. Я ощущала, что энергии все меньше, так как вера в то, что это все когда-то изменится, у меня постепенно исчезала. И в одно прекрасное утро я очнулась с мыслью, что только я могу изменить свою жизнь. И вот тогда-то все и началось.
1. Первое и основное с чего начинается путь творца своей жизни – это с принятия ответственности на себя за свою жизнь. (ЗАПОМНИТЕ, ТОЛЬКО ЗА СВОЮ ЖИЗНЬ, не пытайтесь, когда прозреете менять людей вокруг, не нужно сразу же спасать своих близких, иначе будут ссоры, не повторяйте мои ошибки, делюсь от всей души, меняйте только себя! )
2. Слушайте свое тело, оно подскажет, чем кормиться, сколько спать, и какая физическая нагрузка ему нужна.
3. Следите за тем, на что фокусируется ваше внимание. Первое время, чтобы отучить себя думать и залипать на ненужном, негативном, я на запястье носила резинку, желательно тоненькую. И когда ловила себя на залипании в негативе, оттягивала резинку и щелкала себя по руке. Такая тренировка дала быстрые результаты. В моей голове все меньше и меньше стало появляться мыслей, которые вызывали у меня ненужные эмоции.
Да, именно с помощью эмоций можно отслеживать свои мысли. Так как эмоций гораздо меньше, чем мыслей, то просто спросите себя, как вы себя чувствуете здесь и сейчас. Если вам хорошо, значит думу думаете положительную, продолжайте. Если вам печально, то отследите, какие мысли привели вас в это состояние и срочно меняйте.
Первое время придется немного поработать, но результат вас удивит. И вы уже никогда не захотите возвращаться в прежнее мышление.
Помните, наша с вами задача быть счастливыми. А для этого нужно немножко поработать. Счастье – оно само не приходит. Его не нужно ждать от других людей.
Внутреннее счастье зависит только от вас, от ваших мыслей, от того, чем вы наполняете свою жизнь.
Внутреннее счастье безусловно. Оно не зависит от внешних обстоятельств. Только радость бывает потому что… Потому что вы приобрели машину, потому что вы отправились в путешествие, потому что вас повысили на работе и т.д. Это все примеры радости, все, что со временем проходит – это радости.
А счастье, друзья, счастье живет в вашей душе постоянно, главное научитесь его там удерживать.
Будьте счастливы и радуйтесь жизни.