Я боюсь злости, написали мне вчера в инстаграмме в ответ на выложенные метафорические карты.
Да, человек выбрал карту. Вопрос был: Чего вы боитесь?
И такой ответ. У нас завязался диалог.
Почему? И что такое злость.
Оказывается, такой ответ созрел, когда Иванна, назовем ее так, подумала о своей семье, о дочках, о внуке, о муже.
Злость. Она же может быть непредсказуемая. Может и вызвать разные последствия. Необдуманные действия. А если Иванна боится злости, значит она может ее загнать глубоко и тогда... Что тогда.
Помните пословицу: где тонко там и рвется. Накопленная или загнанная злость может вырваться вулканом наружу или затаиться камнем в душе. Последствия могут быть непредсказуемые и нежелательные.
Карты вытащила вслепую. И такой вопрос.
Может ли быть такой вопрос ответом на то, что Иванна боится злости.
А я продолжаю разбирать залежи моих записок. После разговора с дамой у меня идет лист записи и, может он меня удивил. Вселенная подкидывать очередность бумаг. Вот этот лист
***
Как хорошо, что я .... злюсь
Злость позволяет мне чувствовать себя, идти на компромисс
Спасибо ей за это.
***
И память услужливо открывает образы в прошлое. Я вспоминаю, когда были записаны эти слова. Это с курса Константина Довлатова. Я их записала, и только сейчас очередь дошла чтобы перечитать.
Что же дальше? Что еще там написано?
***
1. Как хорошо, что у меня есть то, что я испытываю
2. Мы берем ответственность за это
3. Это позволяет мне ....
4. Спасибо всем, кто меня этому научил
Сделайте технику Расслабляющее дыхание. По квадрату 4*4*8 *4
Оцените состояние по 10-балльной шкале
Подумайте, какая ситуация спровоцировала такой ответ и какие установки были задействованы.
На какую сказку это похоже.
Какая роль играется в этом сюжете
Создайте свою сказку. Новую. С этими героями и проживите новую роль.
И сделайте технику Крутилка.
***
Спасибо, что дочитали.
Лучитесь счастьем!