Впервые эту фразу я услышала от человека, который пахал с 24/7 в постоянном стрессе от задач. На его фоне я действительно выглядела бездельником: сидела дома, читала книги по психологии, ковырялась в себе, а в перерывах от самобичевания пыталась продолжать писать музыку на заказ.
⠀
Такие слова заставили задуматься, может и вправду я сумасшедшая и, вообще, неблагодарная раз меня что-то не устраивает. Может я просто загоняюсь?
⠀
Забавно, как такие комментарии близких способствуют тому, чтобы человек задвинул чувства ещё глубже за кирпичную стену жизни «как все».
И называется это обесценивание проблем – урок, который мы хорошо выучили из детства. Признайтесь, вы и сами неплохо играете в эту игру?
⠀
Например, стройная девушка обесценит проблемы переедания той, кто не может контролировать аппетит. Или подруга скажет: 'Ох, мне бы твои проблемы", в то время как вы второй час наматываете сопли на кулак на её кухне.
⠀
Столкнувшись с обесцениваем, человек начинает заново играть с собой: "А может действительно всё хорошо? Не, ну правда же хорошо?". И на этом этапе отключаются чувства, и им на смену приходит всемогущий мозг.
У него-то на всё есть объяснения:
- хорошо не жили и ничего начинать
- все так живут
- у меня итак всё хорошо, я должен только радоваться
- лучше не жалуйся, не гневи Бога
и т. д.
⠀
Это похоже на личный круг ада, когда вроде что-то чешется, но лучше не расчёсывать, а то станет хуже.
⠀
А что бы было, если бы я действительно и дальше отмахивалась от чувства, что я занимаюсь не тем? Не было бы ни блога, ни развития, ни возможностей, которые открылись передо мной. Одна большая депрессия и лишь подорожник в виде книг по мотивации немотивируемого.
⠀
Всё начинается с честности с самим собой. Нужно признаться, что да, сейчас вы оказались не там, где хотели бы быть. Принять все повороты не туда и выстраивать новый маршрут для жизни. Как раз призвание стало для меня тем навигатором, который привёл не только к любимому делу, но и к себе настоящей.