Токсичные отношения - отношения, в которых один, или оба партнёра несчастны. Казалось бы, все очевидно, но иногда нам хочется верить в то, чего нет, лишь бы не менять что-то в своей жизни. Сейчас я расскажу 5 верных признаков токсичных отношений.
1. Ревность
Постоянная и беспричинная ревность и недоверие выматывает обоих партнёров. Если у Вас есть весомые причины для ревности, то поговорите об этом спокойно, человек, который Вас ценит, услышит Вас с первого раза. А если Вы просто ревнуете его(ее) к каждой(ому) встречной(ому), то задумайтесь, а нужен ли Вам человек, которому Вы не доверяете?
2. Контроль
Ваш партнёр не имеет право контролировать Ваш круг общения, Ваши занятия, время, передвижение и т.д. Если он это делает, угрожая обидой, или того хуже, физическим насилием, значит он не уважает Вас.
3. Вы оправдываете партнёра
Когда любишь человека, хочется верить, что он хороший, и в его ужасном поведении виноват кто угодно, но не он, но снимите розовые очки и взгляните в глаза фактам. Если Ваш партнёр действительно ведет себя токсично, Вы не должны ни оправдывать его, ни принимать его оправдания. Если он ограничивает Вас, применяет к Вам моральное, или физическое насилие, никакие оправдания не могут быть весомым.
4. Вы готовы терпеть
Вы можете уже понимать, что в Ваших отношениях что-то не так, и просто ждать, когда это изменится, или считать, что терпеть - Ваша тяжёлая ноша, которую Вы должны нести во имя любви. Запомните, Вы живёте только сейчас, и только Вы есть у себя. Люди приходят и уходят, а Вы навсегда останетесь с самим собой, таким какой Вы есть, а будете Вы счастливым, или несчастным, решать только Вам. Вы не обязаны терпеть ради кого то, оставьте это поведение жертвы.
5. Игнорирование
Ваш партнёр может обещать, что исправится, но ничего не делать, или вовсе избегать разговоров. Так чего же Вы ждёте от человека, которого не волнуют Ваши проблемы и чувства? Человек, который Вас ценит, будет обсуждать Ваши проблемы с Вами и стараться решить их по мере своих сил (но не путайте Ваши личные проблемы и проблемы в отношениях; Ваш партнёр не обязан решать Ваши личные проблемы, у него есть множество своих.)
Цените себя и не давайте токсичным отношениям мешать Вашему счастью.
Спасибо за внимание! Если вы еще не видели статью о том, как выйти из токсичных отношений, то обязательно посмотрите.