Бывает, вам кажется, что родители победили и сепарация невозможна?
Вы по-немногу начинаете верить, что они никогда вас не отпустят, и руки опускают от бессилия?
Тогда возьмем пример из "Большой маленькой лжи" и посмотрим, что помогало дочери героини Риз Уизерспун выдерживать очередную "атаку" матери и не отказаться от идеи заниматься проблемами мира, а не учиться в колледже (подставьте сюда свою ситуацию).
1️⃣. Она точно знала, чего хочет!
2️⃣. Она не скрывала своих чувств к матери (не боялась, что мама не выдержит выражения ее чувств).
3️⃣. У нее была поддержка вне семьи (мачеха помогала ей разбираться в том, чем она хотела заниматься).
4️⃣. Она могла отделить мотивы матери от себя и своей жизни. (Ее мама очень переживала об упущенных возможностях своей жизни, и девочка, зная об этом, не принимала на свой счет ее выпады. Она аргументировано, пусть и эмоционально объясняла свою позицию).
В процессе взросления и отделения много сложных моментов и этапов. Нам может казаться, что нас не понимают, контролируют, не доверяют (а чаще -это не кажется, а является реальностью. Мы ж все-таки не в сериале). И тут важно научиться осознавать свои чувства, доверять себе, брать ответственность за свои действия, принимать себя и свою отдельность как личности.
Это не случается за один день, поэтому откаты, неуверенность в себе и бессилие неизбежны!
Но и их можно прожить и почувствовать себя устойчивее!
Кстати, это работает и в ситуации, когда родители отпускают детей из гнезда. Умение доверять себе помогает доверять и своим детям!
До встречи на консультациях.
⠀
