— утро.☕ • ранний подъем (6:30, 7:00 утра). • Заправляй кровать. • почисти зубы, сделай маску для лица, расчеши волосы и т.д. • выпей стакан воды с лимоном и витамины. • йога на 15 минут и медитация. • сходи в быстрый душ. • завтрак. • уборка дома. — вечер.🦉 • подготовь себе на следующий день завтрак и обед с собой. • смой макияж. • сходи в душ, почисти зубы. • выпей травяного чая. • напиши себе мотивирующее послание на следующий день. • отложи подальше телефон и почитай книгу
— утро.☕
• ранний подъем (6:30, 7:00 утра).
• Заправляй кровать.
• почисти зубы, сделай маску для лица, расчеши волосы и т.д.
• выпей стакан воды с лимоном и витамины.
• йога на 15 минут и медитация.
• сходи в быстрый душ.
• завтрак.
• уборка дома.
— вечер.🦉
• подготовь себе на следующий день завтрак и обед с собой.
• смой макияж.
• сходи в душ, почисти зубы.
• выпей травяного чая.
• напиши себе мотивирующее послание на следующий день.
• отложи подальше телефон и почитай книгу
