Пациент сегодня сказал прекрасное: «Такое ощущение, что пришли и прям насрали мне в кровать, как чукчи из анекдота, где везде – тундра». И я порадовалась, что наконец-то, помимо пандемии, всплыла имеющая все причины стать мировым трендом, но сдувшаяся из-за богопротивного коронавируса тема – о личных границах. Признаться, не изучала эту тему до сего дня специально, но диванно философствовать мне никто не запретит.
Итак, первое, что очевидно – все, что за границей – чужое, а что до нее – твое. Внешние границы формируются как раз в семье с самого детства – это когда ребенку задают диапазон позволенного с другими людьми, от «Петя, уступи Маше качельки, она же девочка» до «Леночка, если Дима еще раз будет отбирать твои игрушки, тресни ему совочком по голове». А внутренние границы формируются как раз теми людьми, которые, как Леночка, бьют нам по голове. Бьют и бьют до тех пор, пока мы не говорим себе: «Стоп, а какого хрена Леночка себе это позволяет? А как ей в голову пришло, что так можно?» И тогда мы начинаем уже понимать, сколько соток составляют наши границы, а еще – кого мы готовы пустить в дом, а кого - только до дверного коврика. Так вот, для тех, кто вдруг не знает и сейчас сильно удивится – с того, насколько вы готовы сразу человеку влезть в трусы и совершить попытку ручной колоноскопии, очень видно даже непрофессионалам, что и как происходило у вас в семье, как вас воспитывали. Это как отпечатки пальцев – изменить можно только радикально отрубанием рук. А с того, насколько вы готовы допустить к себе и в себя – становится понятно, насколько вас зашугали разные леночки и что вы готовы отдать, лишь бы только они больше не. Самое отрадное в этой ситуации то, что в какой-то момент границы воинственно переставляются в зависимости от терпения или вдруг проснувшегося достоинства, так что ситуация в любом случае не плачевна и вполне пластична к изменениям.
И неприятный бонус – в ситуации пандемии, когда нервы предельно оголены у всех, как раз очень легко попутать границы – и свои, и чужие, а еще легче – закончиться как личность, причем очень надолго. Всем добра и аккуратнее на границах!