Мой первый брак с грохотом развалился. С грохотом, битыми стеклами, разорванными нервами, о восстановлении которых я ещё успею рассказать. А тогда...
Далёкий 2013-й. Мне 25, у меня двое детей и свидетельство о разводе. Эмоциональный ступор, когда не хочется ни смеяться, ни плакать. Из-за активно подавляемых эмоций зашкаливает уровень тревоги, депрессия стала постоянным спутником, а бессонница теперь заполняет одинокие вечера и ночи.
Каждому в такие периоды нужна поддержка. Важно, чтобы тебя понимали. Но давайте признаем: чаще всего со своими страданиями мы остаёмся один на один. А самое страшное, что когда мы тонем, мало кто может помочь. Зато много кто пытается нас поскорее утянут на дно (видимо, чтобы мы не долго мучились).
Прошла через это и я. Вокруг было столько осуждения, что если бы за каждый негативный комментарий в свой адрес я получала бы по шоколадке, уже через неделю моя попа не влезла бы в дверь. Но я получала лишь новую порцию психических расстройств, что напротив, положительно сказалось на фигуре 😄
Но до чего же это было больно. Одни осуждали меня за то, что я вообще умудрилась выйти замуж за такого козла, да ещё и наплодить (да, именно это слово) от него двух детей. Другие осуждали за то, что мне не хватило мудрости сохранить семью. С какой стороны ни посмотри, я кругом была виновата, а у меня отсутствовали ресурсы, чтобы справиться с этим чувством вины.
И в период отчаяния, когда просвета уже не было, я случайно разговорилась с незнакомым человеком. Мы сотрудничали, общались через интернет, но я никогда не видела его в "оффлайне". Не подумайте, это не любовная история, это самая обычная беседа, после которой мне стало намного легче дышать. А сказал он мне простую вещь: "Так бывает, это нормально".
И тогда я поняла, что я не монстр. Что мои ошибки - не эксклюзив, и что до конца света мне ещё далеко. Осознание, что я не урод, способный лишь создавать проблемы и не имеющий шансов на нормальную жизнь, помогло мне принять случившееся. И после этого тьма начала постепенно рассеиваться, оказалось, что впереди много дорог и тропинок, и я вправе выбрать любую из них.
Поэтому если сейчас Вы разводитесь или собираетесь разводиться... Если Вам кажется, что впереди лишь тьма... Если Вы отчаялись, устали и не знаете, как жить дальше... Запомните простую вещь:
ТАК БЫВАЕТ И ЭТО НОРМАЛЬНО.
А теперь "включите свет" и выбирайте свой путь!
Если Вы тоже прошли через развод, расскажите, кто был рядом с Вами в трудную минуту? Кто поддерживал? Если не было поддержки - как справились с осуждением?