В течения дня мы испытываем массу эмоций и чувств. В голове у нас некий хаос и шум из отрывков наших мыслей, которые касаются себя, своих планов, мечт, целей, наших близких, родных, друзей и т.д.
В большинстве случаев люди испытывают негативные мысли. Мысли нацелены на негативный исход каких-то ситуаций и обстоятельств в жизни. Эти мысли прокручиваются по несколько раз на дню.
Часто люди мыслями живут в прошлых воспоминаниях и периодически ведут негативный и длинный внутренний монолог, тем самым снова и снова испытывая негативные эмоции, но уже добавляя новые заряды в свои эмоции.
Эти негативные эмоции и мысли ставят некий невидимый забор между нами и осуществлением наших хотелок. Негативы в нашей голове не дают нам выразить себя в полную силу, раскрыть наш потенциал и жить в потоке, где исполняются наши мечты и желания по щелчку пальцев.
Как освободиться от негативных мыслей в голове и начать привлекать желаемые события в свою жизнь? Как начать исполнять свои желания?
Предлагаю вам практиковать технику переписывания своей автобиографии.
Заведите себе толстую тетрадь и красивую ручку) Будете писать ручками)
Каждый день пишите в эту тетрадь свою автобиографию, вспоминая какие то эпизоды из своей жизни. Пишите от своего имени. При этом пишете свой возраст в начале и затем, описываете событие, которое произошло в этом возрасте. Пишите воспоминание как можно максимально подробнее: что с вами произошло, что вы чувствовали при этом и т.п.
Далее, перепишите это воспоминание в позитивном ключе и в настоящем времени.
Также, можете описывать ту ситуацию, в которой вы оказались на данные момент.
Например, у вас есть Интернет-магазин и у вас мало продаж либо вы в поисках работы с достойной оплатой
Описываете нынешнюю ситуацию. Потом, переписываете это в позитивном ключе:
“...Заказы в моем Интернет-магазине увеличиваются с каждым днем в 10 раз. Клиенты сами нас находят в Интернете: кто приходит с поисковых систем, кто - из соцсетей. Клиенты оформляют заказы и оплачивают сразу. Мы едва успеваем обработать все заказы. Клиенты так довольны нашими товарами и нашей работой. Каждый день мы делаем продажи на 300 000 рублей...”
Не бойтесь проявлять творческую фантазию. Вам все можно! Вначале вы слили весь свой негатив из своей головы и вам будет теперь легче мечтать.
Позвольте и разрешите себе все - пишите позитивный и желаемый исход событий! Поверьте в себя! Это ваша жизнь.И вы сами выбираете как вам жить.
Вы практиковали раньше такую технику? Хотите ли практиковать эту технику? Пишите свои комментарии ниже в комментариях.
Ставьте лайк и подписывайтесь на мой канал. Буду очень благодарна.