Короновирус. Мы все вынуждены оставаться дома. Но это не повод забивать на себя. Очень важно, даже находясь дома, ухаживать за собой, ведь забота о себе, помогает нам чувствовать себя прекрасной.
Так как же провести время с пользой и подарить себе уход и заботу, чтобы потом, когда все это закончится, выглядеть великолепно?
1. Многие на карантине словили волну продуктивности, стали много работать онлайн. Очень важно давать себе отдыхать, это хорошо сказывается на внешнем виде.
2. Самомассаж. Так как все салоны закрыты, остаётся делать всё самой. Но это не критично, если все делать правильно.
3. Масочки. Куда же без них. Ведь так приятно, после того, как снимешь ее, ощущать лёгкость и прохладу на лице.
4. Ежедневный уход за лицом тоже никто не отменял, даже не смотря на то, что косметика у многих осталась лежать на полке.
5. Расслабляющие ванны. Теперь появилось столько свободного времени, можно полежать в ванной с пеной, помечтать, сделать своему тело приятно, используя скрабы, маски, бомбочки для ванны.
6. Спорт. Важно не забывать про тело, делать пусть даже самые простые упражнения, и вы сами почувствуете, как хорошо вам станет.
7. Питание. Залог всего - потому что это необходимо для жизни. Можно попробовать приготовить что-то новое и интересное. И время хорошо провести, и вкусно покушать.
8. Медитации. Интересная штука, правда, помогает понять себя и почувствовать свое тело.
9. Домашняя одежда. Знаю, что наши люди очень любят донашивать дома то, что уже нельзя надеть «на выход» ввиду нетоварного вида любимых вещей.
Знакомо? Но, очень важно всегда ощущать себя красивой и желанной, поэтому стоит к выбору домашней одежды подзодить также тщательно, как и к выбору остальных вещей гардероба.
Вот несколько идей:
Знайте, что вы все прекрасны и неотразимы. Любите себя и ухаживайте за своим телом, потому что оно - ваш храм, ваше творение. А когда вы любите себя, то все вокруг вас тоже будут любить!