Все идет своим чередом, я, как и планировала, выполняю посильные ежедневные ритуалы, которые, я верю, в дальнейшей перспективе принесут свои плоды:
1. Контролирую мысли, не даю им залипать на негативе, осуждении или критике. Это сложно, но я делаю, что могу, на доступном мне сегодня уровне. Также я отслеживаю, куда и на что расходую свое время и энергию - стремлюсь не растрачивать себя на ерунду, а заполнять день действиями, которые меня развивают и продвигают вперед.
2. Забочусь о своем здоровье. Здесь пока не ввела ничего нового, по-прежнему придерживаюсь своего обычного рациона питания (веган, без сахара и минимум глютена) и обычного режима тренировок (два раза в день, утром и вечером). По-хорошему надо бы вплотную заняться кожей лица и поэкспериментировать с разными масками и вообще уходом.
3. Занимаюсь творчеством. Ежедневно уделяю время работе над сценарием и веду два канала на дзене. Готовлю - ведь это же тоже своего рода творчество. А еще тут вспомнила, что у меня где-то лежали терапевтические раскраски от Елены Поздеевой, надо будет найти и поразукрашивать)
Сегодня пекла нутовые печеньки - рецепт уже опубликовала. А еще забрала посылку с 4fresh - закупилась уходовой косметикой для лица и тела на несколько месяцев вперед. Уже нетерпится отправиться принимать вечерний душ, чтобы опробовать новинки, в частности, гидрофильное масло для лица. Никогда еще не пользовалась ничем подобным, разве что гидрофильным гелем от Levrana, но это все же немного другое. Гидрофильное масло взяла от бренда Chocolatte. Еще из приятностей - наконец, попробовала веганскую шоколадку Nilambari. Заказывала белый из кешью с манго. Нетипично, но вкусно) А еще веганскую вафлю с фиником от Вастэко. Приятный вкус, мне понравилось.
Баланс мой, таким образом, сократился на 2600р.
А после захода во Вкусвилл еще на 200 с копейками) Зато завтра с утра у меня будет роскошный завтрак - цельнозерновая каша из смеси полбы, овса и амаранта с вишней и бананом. Предвкушаю)
