Найти в Дзене
Журнал Миниполис

Научно объясняем как мышцы лица связаны с красотой и как их тренировать

На сегодняшний день науке известно, что в теле человека есть более 800 разных мышц, 57 из них находятся на лице.

Гимнастика для лица придаёт тонус мышцам
Гимнастика для лица придаёт тонус мышцам

Ещё в 19 веке ученый Дюшен де Булонь изучал эмоции и мышцы лица, снимая свои эксперименты на фото. Дюшен создал ряд фотографий, где задокументировал различные выражения лиц от кокетства до страдания. Его исследование в своё время было революционным. Невропатолог разработал методики переменного тока для стимуляции отдельных мышц, а в 1862 году опубликовал научный труд «Механизм выражения лица человека».

Во время улыбки мы задействуем 17 мышц лица
Во время улыбки мы задействуем 17 мышц лица

Открытия, связанные с мышцами лица, не прекратились и в наше время. В 2011 году ученые открыли, что мимика человека возникает до его рождения. Ребёнок в период внутриутробного развития способен двигать мышцами лица, улыбаться, поднимать удивлённо брови и даже хмуриться

Когда мышцам не хватает тонуса - появляются морщины
Когда мышцам не хватает тонуса - появляются морщины

Лицевые мышцы – это 25% всех мышц человека. Во время улыбки мы задействуем 17 мышц, когда плачем и злимся – 43. А самый лучший способ сохранить гладкость кожи – поцелуи, в это время работает до 34 мышц на лице.

Чтобы выглядеть свежи и молодо, нужно делать гимнастику не только для тела, но и для лица. Комплекс таких лицевых упражнений называется - фейсфитнес.

В марте занятия фейсфитнесом прошли в миниполисе Рафинад. Жители изучили, как работают мышцы лица, тренировались приводить в тонус отдельные мышцы с помощью упражнений.