Этот вопрос беспокоит каждого, но таки никто не может дать внятного ответа, можно или нет?
Со старины яйца считались одним из лучших продуктов, которые можно легко и почти везде приготовить.
Но некоторые принимают их в сырую. Полезно ли это?
По сути да, сырые яйца как приготовленные очень полезные. Они нормализуют щитовидную железу, а так же кишечный тракти и многое другое.
Но как их кушать правильно?
1) Помыть яйца
Это очень важно, так как на стенках скорлупы очень много бактерий, поэтому советую помыть яйца перед употреблением в пищу.
2) Домашние/Магазинные
Если яйца домашние и вы не даёте курам кушать вредные для них продукты питания, тогда можно.
С магазинными всё на много сложнее. Мы не знаю что это за яйца, и какие куры их несли, Думайте принимать их нет на свой страх и риск.
3) Срок годность
Это тоже очень важно, если яйца не свежие то вы можете отравиться. Поэтому проверяйте яйца.
Так же если вы занимаетесь пением, то пейте яйца в сыром виде, они улучшают тембр голоса и голос становиться более чистым и приятным для окружающих - мне это советовала моя бабушка.
Если было полезно, то подписывайся на мой канал.