Даосы долго живут, у нас культ долголетия. Чтобы достичь долголетия, и при этом, оставаться подвижным и гибким, существуют тайцзицюань, цигун и другие даосские практики.
Я недавно увлёкся тайцзи, мне очень нравится. По-другому чувствую себя после растяжек, трудно и больно бывает во время тренировки, но это и большое удовольствие. Радость испытываешь, когда видишь, как 50-ти летнее тело меняется, ощущение классное, вспоминается детская гибкость. Это, друзья, не просто гимнастика. Это часть философии великого Дао, то есть, Потока или Пути. Ты следуешь Дао, находишься в Потоке, когда осознанно через себя пропускаешь поток жизненной силы или энергии. Эта тончайшая энергия, эта Преднебесная, как говорят даосы, ци и есть Дао. В индуизме эта энергия называется Прана, в японском эзотерическом целительстве - Рейки, в славянской мифологии - Жива, в иудаизме - Руах, в исламе – Рух... Но это всё одна и та же субстанция, очень тонкая и мудрая, вечная, живая, она пронизывает всё Мироздание, все ею питаются. В честь её течения мой новый курс по саморазвитию, созданный по заказу Высших Сил, я назвал Река Жизни. Вернее, Книга Перемен нарекла данный курс. Выбирая название для курса, я обратился за советом к Книге Перемен. Выпала гексаграмма номер 53, Цзянь (Течение).
Где наша Река Жизни течёт свободно, там - процветание, гармония, здоровье. Болезни и неурядицы возникают там, где появляются препятствия или блоки на пути движения ци. С точки зрения психологии, на блоки можно посмотреть как на какие-то эмоциональные переживания, травмы, невысказанные или подавленные. Энергия не проходит, появляется застой. Блокировка энергии ци может проявляться как конфликты в семье или в организации, или деньги перестают приходить. В данной философии неурядицы объясняется одним: появился блок, значит, перестало свободно течь ци, кто - то или что - то стало на пути великого Дао. Чтобы исправить ситуацию, следует восстановить этот поток. Не зацикливаться, не пытаться что-то удержать, всё следует отпустить. И тогда всё наладится. В этом состоит даосская философия.
На уровне телесных практик применяются такие методики или практики как цигун, тайцзи, где плавные движения, через которые ты чувствуешь, как через тебя проходит энергия. Важной частью даосских практик является правильное питание, то есть, питание соответствующее задаче очищения энергетических каналов в теле человека. Продвинутые даосы давным-давно отказались от пшеницы. Считается, что даос, который хочет стать долгожителем, не должен притрагиваться к зерновым продуктам. Я читаю сейчас книгу Дэвида Перлмуттера «Еда и Мозг», и там тоже об этом говорится, с научной и медицинской точки зрения, что клейковина, так называемая, то есть, глютен, - это тяжёлое такое молекулярное соединение, которое имеет свойство закупоривать мозги. Если вы возьмёте пшеничную муку и подержите под струёй воды, вы увидите, что получится клей. Этот клей – тяжелый наркотик, он действует как опиум на нашу нервную систему, поэтому люди любят вкус хлеба, вкус блинчиков. Человек на это подсаживается, и ломку вызывает сама мысль отказа от мучных продуктов. В гречке глютена нет, можно есть гречневый хлеб, также нут глютен не содержит, лён тоже не содержит, кукуруза и рис свободны от клейковины. А вот пшеница содержит в больших количествах глютен, а он опасен тем, что закупоривает каналы, сосуды и мозги, может чинить препятствия движению свободного потока энергии Дао. Попробуйте объявить клейковине харам, табу, запрет, хотя бы на 21 день. Именно такой требуется нашему организму срок, чтобы вывести из организма глютен, этот наркотик, который подавляет нашу умственную деятельность, и вес увеличивает. Ведь глютен блокирует или искажает гормональные сигналы, с помощью которых желудок сообщает мозгу, что он уже сытый. Но мозг не слышит и продолжает есть. Считается, что с помощью клейковины пшеница, как вид, буквально, поработила человечество, как вид. Миллионы, десятки миллионов гектаров самой плодородной на планете земли захватила пшеница, имеющая, по некоторым сведениям, внеземное происхождение, изгнав с огромных территорий Земли тысячи аборигенных видов флоры и фауны. Пшеница изменила ход истории, разобщила человечество, расслоила человечество на враждующие между собой классы, именно из - за неё на Земле появились и частная собственность, и государство, поколениями люди в буквальном смысле, орошали пшеницу своим потом и кровью, и сделали из, мягко говоря, неполезного хлеба себе кумира ("хлеб всему голова"). Надеюсь, что вышесказанное побудит читателей отказаться, хотя бы на 21 день, от зерновых, от употребления пшеничной муки.
Я вас учу тому, через что сам прошёл. 60 дней я прожил без клейковины, и очень доволен этим экспериментом. Уровень энергии - высокий, сознание - ясное.
Чтобы произошли позитивные перемены в вашем теле, в вашем сознании, рекомендую начать делать то, что вы никогда не делали.
Если решитесь отказаться от глютена, напишите мне, друзья, в комментариях, какие ощущения у вас, какие результаты. Я буду очень рад обратной связи от вас.