‼️Минеральная вода полезна для организма. Так ли это❓
Помните раньше выдавали путевки врачи и заводы на поездку летом в санаторий? И многие из родственников или знакомых бывали там. Обычно отправляли всех к минеральным источникам. Но не всем доставалось такое удовольствие, кто-то довольствовался Ессентуками в бутылке. Почему не всех отправляли? Потому что к употреблению минеральных вод и процедур с ними нужны определенные показатели здоровья🏥.
В зависимости от состава, минеральная вода может быть столовой, лечебно-столовой и лечебной. Конечно, есть ГОСТы, требующие определенного качества для той или иной, где содержание определенных элементов не должно быть превышено. Если рассудить, то эти же вещества содержатся и в обычной питьевой воде, просто в более мелких концентрациях. Например: Ртуть (0,001 столовая/0,0002 питьевая), Стронций (25 лечебно-столовая/7 питьевая), Нитраты (50 столовая/0,5 питьевая), Цианиды (0,07 столовая/0,0035 питьевая). Разница состава колоссальна, в десятки и сотни раз превышены концентрации🧐. Даже обогащение углекислым газом достаточно велико.
Конечно, просто так попить раз в пять лет минералку можно. Только не путайте газированную питьевую воду с минеральной водой. Минеральная вода поэтому и имеет название такое, она обогащена минералами из природных источников🏔. НО!!! И еще раз но! Как и в любом деле нужно знать меру, потому что пересыщение организма теми или иными минералами не даст вам пользу. Вы можете на следующий день, после бурного вечера🍾, утром выпить минералки. Это конечно значительно ускорит процесс восстановления. Также как и во время пищевого отравления, потому что организм истощен и обезвожен, ему нужна не просто жидкость, чтобы восстановить водный баланс, но и макро- и микроэлементы. Но для постоянного использования только назначение врача❗️ Потому что чрезмерное употребление минеральной воды может вызвать, как минимум проблемы с желудком, как максимум сами знаете, что у нас в организме все связано и куда пойдут и к какому органу эти ноги не известно. А чтобы у вас не было проблем со здоровьем, следите за ним, питайтесь хорошо и ведите активный образ жизни🏃♀️, тогда и к минеральным источникам в 45 вам не нужно будет ездить.
#питьеваявода #чистаявода � #ревизорроводы #минералка #минеральнаявода