Выходя на прогулку в парк или в лес, оставьте все свои мысли дома. Счастливый человек радуется жизни в настоящем моменте. Нельзя быть счастливым завтра. Если то, что происходит в настоящем нравится, то человек не будет искать сложных смыслов и строить планов.
Когда вы идете по лесу, рассматривайте все, что происходит. Почувствуйте запахи леса, ощутите землю под ногами, обратите внимание на звуки, пение птиц. Наблюдайте за всеми деталями и мелочами. Именно они способны сделать нас счастливыми.
Когда вы заняты рассматриванием жизни, она начинает увлекать и нравиться. Рассматривание пчелы на цветочке может доставить неописуемое удовольствие. Нужно просто быть открытым этому.
Рассматривая этот мир из нашей головы уходят все мысли. О чем можно думать? Все происходит само. Нужно лишь поймать волну и двигаться вперед. Именно бесконечная зацикленность на мыслях делает нас несчастными. Мысли создают ограничения и клетки в нашей жизни.
Позвольте себе просто быть.
Всем добра и любви!
