По возможности лучше использовать медицинскую и вот почему:
Исследования показывают, что эффективность масок, изготовленных в домашних условиях, низка по сравнению с медицинскими масками. Это обусловлено тем, что хозяйственные материалы имеют низкую плотность, следовательно, низкую фильтрующую способность.
Повышение плотности за счет увеличения количества слоев (именно на это делается упор при изготовлении самодельных масок) приводит к увеличению сопротивления маски потоку воздуха и притоку неотфильтрованного воздуха по периферии.