Найти в Дзене

Как создать настроение, которое принесет вам душевное спокойствие и счастье.

1. Заполните свой разум мыслями о спокойствии, мужестве, здоровье и надежде. 2. Никогда не пытайтесь свести счеты с вашими врагами. 3. Будьте готовы к неблагодарности. 4. Ведите счет своим удачам, а не своим неприятностям. 5. Не подражайте другим. 6. Постарайтесь извлечь выгоду из поражений и потерь. 7. Делитесь счастьем с другими.
Управление своими эмоциями.
Управление своими эмоциями.

1. Заполните свой разум мыслями о спокойствии, мужестве, здоровье и надежде.

2. Никогда не пытайтесь свести счеты с вашими врагами.

3. Будьте готовы к неблагодарности.

4. Ведите счет своим удачам, а не своим неприятностям.

5. Не подражайте другим.

6. Постарайтесь извлечь выгоду из поражений и потерь.

7. Делитесь счастьем с другими.