Перегорание обучения отрицательно влияет на успеваемость и самочувствие учащихся. Качество сна напрямую связано со здоровьем и успеваемостью учащихся. Исследования показывают, что качество сна и стиль преодоления могут быть связаны с перегоранием обучения. Однако взаимосвязь между выгоранием обучения, качеством сна и стилем преодоления еще не до конца изучена. Цель этого исследования состояла в изучении взаимосвязи между качеством сна и выгоранием обучения, а также в изучении того, является ли выживание посредником в этой взаимосвязи у студентов китайских вузов. Всего для участия в этом исследовании было набрано 228 студентов бакалавриата. Результаты проводимого в настоящее время исследования способствуют получению знаний о выгорании обучения и дают теоретические данные для принятия дальнейших мер в области образования.
Питтсбургский индекс качества сна-Китайский (PSQI-C)
Питтсбургский индекс качества сна (PSQI) использовался для оценки качества сна людей за последние 30 дней. Лю и др. (1996) перевел оригинальный PSQI, разработанный Buysse и др. (1989) в китайской версии PSQI, которая включает в себя следующие семь компонентов и использует специальную формулу расчета: субъективное качество сна, задержка сна, продолжительность сна, эффективность сна, нарушение сна и дневной дисфункции. Каждая шкала компонента имеет балл 0-3, с более высоким общим баллом, указывающим на худшее качество сна. Баллы компонентной шкалы суммируются для определения общего балла, который классифицируется следующим образом: хороший (0-5), довольно хороший (6-10), нормальный (11-15), и плохой (16-21). PSQI был подтвержден Байссом и др. (1989) и показал хорошую надежность, с α Кронбаха 0.83. Китайская версия PSQI была испытана и показала хорошую клиническую надежность. В предыдущем исследовании α Кронбаха составлял 0.84 (Буссе и др., 1989) и 0.75 в настоящем исследовании.
Процедура .
Исследование проводилось через Интернет, и участие в нем было добровольным. Все участники были проинформированы об общей цели исследования и анонимности своих данных. После предоставления информированного согласия и демографической информации участники заполнили SCSQ и LBQ, а затем PSQI-C. В это исследование были включены два контрольных вопроса, оценивающих серьезность участия. Ориентировочное время завершения составило приблизительно 15 минут.
Анализ данных
Анализ данных проводился с использованием SPSS 19.0 и AMOS 23.0. Статистические результаты отображаются в виде среднего значения, стандартного отклонения и в процентах. Гендерные различия были проанализированы с помощью t-теста. Для анализа взаимосвязей между переменными проводился корреляционный и регрессионный анализ. Подгонка моделей структурных уравнений и опосредованные эффекты стиля копинга были протестированы с использованием AMOS 23.0. Для исследования опосредованного влияния активного стиля копинга на связь между выгоранием обучения и плохим качеством сна была выполнена процедура бутстраппинга, в которой были использованы 95% CI и 2000 образцов бутстраппинга. С помощью этого метода из набора данных было взято несколько образцов для приближения к истинному распределению выборки. Если КИ, рассчитанные для эффектов, не включают 0, то эффекты являются значительными (Hayes and Scharkow, 2013). Сначала мы изучили стиль копинга как посредник между выгоранием обучения и плохим качеством сна. Были исследованы три модели медиации. Плохое качество сна было независимой переменной, а стиль копинга (активный или пассивный стиль копинга) был медиатором. В первой модели общим баллом перегорания обучения была зависимая переменная; в остальных двух моделях зависимыми переменными были депрессия и низкое чувство достижения.
Заключение
Настоящее исследование показало, что качество сна отрицательно влияет на выгорание обучения и размеры выгорания обучения у студентов китайских колледжей. Активный стиль решения проблемы опосредованно влияет на качество сна в процессе обучения. Следовательно, продвижение активного стиля преодоления и высокого качества сна может эффективно способствовать повышению коэффициента выгорания при обучении.
