Как фактор, влияющий на выгорание обучения и качество сна, стиль преодоления относится к поведенческим и когнитивным попыткам людей преодолеть или терпеть внешние и внутренние проблемы или стрессовые факторы (Скиннер и др., 2003) и был грубо разделен на две категории: активное преодоление и пассивное преодоление (Ли и др., 2014). Согласно Карверу (1997), при работе со стресс-факторами лица, применяющие активные стратегии преодоления (1) рассматривают способы преодоления стресса и составляют планы для последующих усилий, (2) принимают существование стрессовых событий и (3) в полной мере используют ситуацию, извлекая из нее уроки или рассматривая ее с положительной стороны. Напротив, люди, применяющие стратегии пассивного преодоления, (1) отказываются признавать существование стрессовых событий, (2) отказываются от усилий по достижению целей, поставленных в стрессовых ситуациях, (3) усиливают стрессовые ощущения и (4) высмеивают стрессогенный фактор. Тем не менее, поскольку преодоление является весьма ситуативным (Carver and Scheier, 1994), эмпирические данные свидетельствуют о том, что активное преодоление не всегда адаптируется к стрессогенному фактору. Мета-анализ, проведенный Кларком (2006 г.), показал, что активное преодоление является неадаптивным, когда стрессогенный фактор не поддается контролю, основываясь на своих способностях и доступных ресурсах (например, родительские разногласия, переезд лучшего друга). Поэтому в большинстве случаев поведение людей, направленное на выживание, может быть частью объяснения того, почему воздействие одних и тех же стрессовых факторов может привести к перегоранию у одних испытуемых, но не у других. Например, Luo et al. (2016) провел опрос 1112 учеников средней школы и сообщил, что, когда они сталкивались с трудностями, ученики, которые устанавливали высокие стандарты своей успеваемости и которые высоко ценили самооценку, как правило, принимали активные стратегии преодоления трудностей, а не пытались убежать; впоследствии они в меньшей степени испытывали выгорание от обучения, чем те, кто демонстрировал неблагоприятное поведение. В предыдущих исследованиях также были сделаны последовательные выводы о том, что активное и эффективное преодоление трудностей может снизить уровень выгорания, с которым сталкиваются отдельные люди (Kilfedder et al., 2001; Doolittle, 2007). Аналогичным образом, исследование Гиббонса (Gibbons, 2010) о взаимосвязи между источниками стресса и выгоранием в обучении среди студентов университета показало, что пассивное выживание является сильным предсказателем выгорания в обучении. Была проделана ограниченная работа по характеристике стратегий выживания, связанных с качеством сна. Хофштеттер и др. (Hofstetter et al., 2005) изучили влияние качества сна на стиль выживания и качество жизни пациентов с шизофренией, и результаты показали, что плохое качество сна может ухудшить выживание пациентов и сохранить низкое качество жизни. Hoyt et al. (2009), с другой стороны, проверили влияние стиля выживания на качество сна; их результаты также показали, что частое использование стратегий пассивного выживания приводит к серьезным нарушениям сна.
Предыдущие исследования выявили ограниченное воздействие образовательной среды на выгорание обучения учащихся. Вместо этого было высказано предположение, что качество сна оказывает значительное влияние на выгорание обучения студентов университетов (Mazurkiewicz et al., 2012; Pagnin et al., 2014; Azizollah et al., 2015). Кроме того, во многих исследованиях высказано предположение о потенциальном влиянии стиля выживания на выгорание обучения студентов, что демонстрирует тесную связь между качеством сна и стилем выживания, а также между стилем выживания и выгоранием обучения студентов в университетах. Исходя из этого, посредством дедуктивного рассуждения, в настоящем исследовании изучается посредническое влияние стиля преодоления на связь между качеством сна и выгоранием обучения. Исследование выдвинуло гипотезу о том, что (1) качество сна может негативно предсказать перегорание обучения студентов в колледжах. (2) Стиль преодоления опосредовал взаимосвязь между качеством сна и выгоранием учения.
