Надо, надо прокачаться!
Подборки интересных обучающих курсов в инстаграм, телеграм, а также youtube-каналов, которые могут быть полезными в рубрике "Лучшая версия себя".
Автор: Маргарита Пономарева @living_in_the_cloud
Город засыпает и просыпается… Нет, не мафия. Это я снова не могу уснуть, потому что составляю список. Список проектов, которые еще на прошлой неделе нужно было закрыть на работе. График наших с дочкой еженедельных вечерних перемещений: из садика в бассейн, на английский, балет, гимнастику и далее по списку. Плановые посещения врачей в этом месяце. Меню на неделю. Планы на выходные. Список покупок. Статьи. Праздники и дни рождения в этом месяце. Кто я? Среднестатистическая мама со списком проектов и обязанностей, длине которого позавидуют топ-менеджеры «Газпрома». И снова ночь. Сказки прочитаны, ночник выключен, ребенок сладко посапывает в своей кроватке. А я снова и снова мысленно прокручиваю свои списки, и в голове только одна мысль: «Как все успеть?» Выполнима ли эта миссия? Конечно! Ловите подборку лучших ресурсов, которые помогут вам организовать свое время, себя, а также родных, друзей и вообще всех и вся, кто под руку попадется.
Блоги в Instagram
@vremya_mamy – предприимчивая девушка из Волгограда, Евгения Савичева, не просто превращает замученных мам в “сияющих успеваек”, но и с радостью предлагает блокнот-планировщик собственного производства. Серьезно, это находка для целеустремленных мам, пока еще не нашедших того самого 25-ого часа в сутках, который, как известно, решает все.
@time_mama – трое детей, загородный дом, романтика… Ничуть! Хотите экстерном пройти курс «Огород для чайников» и узнать, что делать, когда с утра наклонился над своей грядкой с клубникой, выпрямился, а уже закат? Тогда заходите к Елене в блог. Все инструкции максимально подробные, с красочными иллюстрациями Подмосковной глубинки.
@mama.tozhe.chelovek – о тайм-менеджменте доступно, на личном примере, рассказывает Ксения Ильянович. Причем не только рассказывает, но и проводит коуч-сессии и консультации, делает обзоры на литературные новинки и помогает организовать свой день так, чтобы откладывать на завтра было нечего, даже если очень захочется.
@anna_timeorder – время заказывали? Опять не распланировала месяц и ничего не успела? Стандартная ситуация, между прочим. Анна Всехсвятская не просто рассказывает о том, как не попасть в сказку о потерянном времени, но и дает ценные советы, проводит консультации для тех, кто хочет все и сразу, а еще желательно на прошлой неделе.
YouTube Каналы
Анна Всехсвятская также имеет свой канал на YouTube, где она не просто делится секретами своей успеваемости, но и в доступной форме рассказывает, как ставить цели так, чтобы они всегда достигались, и как быть успешной, не смотря ни на что.
А вот Anastacia Kay на своем канале рассказывает о том, как быть более эффективной, собранной и энергичной не только на работе, но и на учебе, и даже в бытовых домашних ситуациях. Хотите узнать, как резко повысить градус своей успеваемости и результативности? Смело к Насте на канал!
Книги
Бриджид Шульте «Мне некогда! В поисках свободного времени в эпоху всеобщего цейтнота». История исследований нашей сверхзанятости. Советов по тайм-менеджменту не будет, потому как это скорее книга-расследование на тему времени и его нехватки у семейных пар. А если более конкретно - у женщин с детьми в разных странах и культурных традициях. Помимо прочего, книга рассказывает о том, как штаты не смогли создать нормальные условия жизни для работающих мам, и как жители этой страны культивируют в себе образы идеального работника, идеальной матери и отца-добытчика.
Яна Франк «Муза и Чудовище. Как организовать творческий труд». Людям творческим трудно использовать традиционные приемы тайм-менеджмента. Но без порядка в делах им не обойтись. В этой книге можно писать, рисовать, вырезать и клеить. Здесь можно хранить идеи и сокровенные мысли, шутить и гадать на разворотах в поисках вдохновения. Читая книгу, не нужно ждать и планировать, когда же можно будет применить все описанные рекомендации и советы автора. Просто читайте и сразу делайте! В то время как другие художники пытаются не забывать дома тетрадь для важных записей, читателей этой книги будет волновать только один вопрос: «Как жить дальше, когда все странички будут исписаны?»
Марина Ярославцева «Как все успеть? Тайм-менеджмент для мам». Марина – известный блогер, мама четверых детей, воспитывающая их без бабушек и нянь, автор нескольких книг.