Зачастую все люди стремятся улучшать себя, но мало кто из них принимает какие-то меры для этого. Да и в принципе мало, кто знает, что для этого надо делать. В прошлых двух частях мы с вами начали разбирать этот вопрос. Возможно кто-то уже успел их испробовать и даже получить какой-то результат. После прочтения этой третьей части вы найдёте ещё больше полезных советов на тему саморазвития. Приятного чтения!!!
23. Избегайте негативных людей.
Как говорит Джим Рон:
Ты в среднем из пяти человек, с которыми ты проводишь больше всего времени.
Куда бы мы ни пошли, там должны быть негативные люди. Не тратьте слишком много времени вокруг них, если чувствуете, что они затягивают вас вниз.
Не знаете, кто эти токсичные люди в жизни?
24. Научитесь справляться с трудными людьми.
Бывают моменты, когда есть трудные люди, которых вы не можете избежать, например, на рабочем месте, или когда человек является частью вашего внутреннего круга общения.
Научитесь с ними справляться. Эти навыки управления людьми будут иметь большое значение в работе с людьми в будущем.
25. Учись у друзей.
В каждом из них есть удивительные качества. Это зависит от того, как мы хотим их использовать.
Со всеми друзьями, которые вас окружают, у них будут вещи, которым вы сможете научиться.
Попробуйте подумать о хорошем друге прямо сейчас. Подумай об одном их качестве, которое ты хочешь принять. Как ты можешь учиться у них и перенимать этот навык для себя?
Поговори с ними, если нужно. Конечно, они будут более чем счастливы помочь!
26. Заведи дневник.
Журнал - это отличный способ получить лучшее самосознание. Это процесс самоанализа.
По мере того, как вы пишете, проясняете свой мыслительный процесс и читаете то, что вы написали, с точки зрения третьего человека, вы получаете больше понимания о себе.
Ваш журнал может быть частным или онлайн-блогом. Я использую свой личный блог по развитию как личный журнал, и за последний год ведения блога я узнал о себе много нового.
27. Начните блог о личном развитии.
Чтобы помочь другим людям расти, сначала нужно пройтись по разговору. Есть ожидания от вас, как от себя, так и от других, которые вы должны поддерживать.
Я веду блог The Personal Excellence Blog, в котором делюсь своим личным путешествием и идеями о том, как жить лучше. Читатели смотрят на мои статьи, чтобы улучшить себя, что заставляет меня, что я должен продолжать совершенствоваться, для себя и для людей, к которым я обращаюсь.
28. Найти наставника или тренера.
Нет более быстрого способа улучшить, чем чтобы кто-то работал с вами над своими целями.
Многие из моих клиентов обращаются ко мне, чтобы я тренировал их в своих целях, и они достигают значительно больших результатов, чем если бы они работали в одиночку.
Если вы ищете наставника, не пропустите эти советы:
Что искать в хорошем наставнике?
29. Сократите время, которое вы тратите на чат-программы.
Я понял, что наличие чат-программ, открытых по умолчанию, приводит к большим потерям времени. Это время может быть гораздо лучше потрачено на другие виды деятельности.
Дни, когда я не попадаю в чат, я получаю гораздо больше. Обычно я отключаю опцию автозапуска в чат-программах и запускаю их, когда мне действительно хочется пообщаться и у меня действительно есть на это время.
30. Изучайте шахматы (или любую стратегическую игру).
Я обнаружил, что шахматы - это потрясающая игра для изучения стратегии и оттачивания мозговых сил. Вы не только получаете удовольствие от игры, но и тренируете аналитические способности.
Вы также можете выучить стратегию из других настольных или компьютерных игр, таких как Отелло, Китайские шахматы, WarCraft и так далее.
31. Хватит смотреть телевизор.
Я не смотрю телевизор уже почти 4 года, и это был очень раскрепощающий опыт. (Вот 10 причин выключить телевизор)
Я понял, что большинство программ и рекламы на мэйнстримовом телевидении, как правило, имеют более низкий уровень сознания и не очень насыщенный.
В свою очередь, время, которое я освободился от того, чтобы не смотреть телевизор, теперь конструктивно используется для других целей, таких как общение с близкими друзьями, выполнение работы, которая мне нравится, физические упражнения и т.д.
32. Начните 30-дневный вызов.
Поставьте цель и дайте себе 30 дней, чтобы ее достичь. Ваша цель может заключаться в том, чтобы придерживаться новой привычки или чего-то, чего вы всегда хотели, но не имели.
30 дней - это как раз то время, которое нужно, чтобы разработать стратегию, спланировать, начать действовать, пересмотреть и прибить цель.
Это была третья часть сборки советов по самосовершенствованию. Спасибо, что вы читаете и применяете, то что узнали на практике. Я это очень ценю! Если вам понравилась эта часть, оцените её пожалуйста. А мы ждём последнюю, заключительную часть этого выпуска. До скорых встреч!
Продолжение следует...