Нажмите на врожденный разум сердца
Слишком долго, но особенно в современном западном мире, мы думали, что сердце - это просто насосный механизм, ответственный за доставку крови в наши органы.
Физическое значение сердца не следует недооценивать, оно поддерживает жизнь, посылая кровь жизни в древовидные конечности нашей сосудистой системы - но это слишком упрощенное представление о том, на что способно сердце.
Последнее исследование Грегга Брэйдена развивает древнюю технику использования сердца как интеллектуального органа.
Интеллект сердца слишком долго игнорировался. Однако то, что мы узнали о мудрости сердца за последние несколько лет в Институте математики сердца, а также благодаря исследованиям психологов, нейробиологов и учений мудрости из древнего прошлого, должно вдохновить каждого взглянуть на сердце в совершенно новый способ.
Для тех, кто не привык использовать свой врожденный интеллект - это их интуиция, - настроение на сердце для ответов на самые глубокие и сложные вопросы, которые они могли бы задать, может показаться смешным. Зачем спрашивать сердце, стоит ли оставаться в сложных отношениях, или даже если вам нужно пройти медицинскую процедуру?
Может показаться невежественным или даже случайным задавать сердечные вопросы, подобные этим, но у него есть мудрость, с которой интеллект не может сравниться. Вот почему:
Сердце знает ваше прошлое, ваше настоящее и ваше будущее. Его разум не заботится о ваших эгоических конструкциях. Сердце просто говорит из совершенно нейтрального места.
Подобно тому, как существует космический центр, из которого возникает вся вселенная и которая существует и функционирует с энергией или направляющей энергией, исходящей от нее, также существует центр в рамках физического тела, в котором мы имеем свое существо.
Этот центр в теле человека ничем не отличается от космического центра. Именно этот центр в нас называется Хридая, местом Чистого Сознания, реализованного как Существование, Знание и Блаженство. Это действительно то, что мы называем местом Бога в нас.
И наоборот, ум-мозг думает о нашем прошлом опыте, наших прошлых ошибочных убеждениях, приписываемых этому опыту, и принимает всевозможные повороты через концептуальный ландшафт, который мы создали, чтобы дать нам «правильный» ответ на глубокие вопросы жизни ,
Мы помещаем туман - тип наложения восприятия поверх ситуации, а затем добавляем эмоциональные инвестиции. Мы называем это «реальным», но это не может быть дальше от истины.
Тем не менее, мы думаем, что должны получить сиддхи (великое достижение или чудо), чтобы получить сверхъестественную мудрость или разум. Итак, мы продолжаем доверять ложному восприятию ума-мозга.
Нейробиология сердца
Более того, если мы посмотрим на простую нейробиологию сердца - существует гораздо больше волокон, ведущих от сердца к мозгу, чем от мозга к сердцу.
Как объясняет Институт Математики Сердца, сердце и начинает биться в утробе плода до даже был сформирован мозг, а ученые процесса называют autorhythmic.
Сердце также может создать уровень согласованности в организме только через его ритм, который регулирует все его системы и исправляет даже больные клетки.
И, наконец, электромагнитное поле сердца примерно в 60 раз больше по амплитуде, чем мозг, и проникает в каждую клетку организма.
Брэйден предлагает следующие советы, которые помогут вам воспользоваться огромной мудростью вашего сердца:
- Сосредоточиться на сердце (и сердечной чакре). Это посылает сердцу сигнал о том, что вы ищете его разум.
- Замедлите дыхание Это посылает вашему телу еще один сигнал о том, что вы стремитесь к более высокому интеллекту, а не к тому, что обычно подвергается стрессу и психу. Глубокое дыхание успокаивает нервную систему и успокаивает мозг.
- Придумайте чувство благодарности, сострадания или любви. Это чувства, которые вызывают активацию энергии сердца.
Задайте вопрос своему сердцу. Вопрос должен быть кратким и конкретным.
Каждый будет ощущать интеллект сердца немного по-своему. Вы можете чувствовать бабочек в своем кишечнике, ощущение тепла, растущее вокруг вашего тела, или покалывание в кончиках ваших пальцев. Вы можете не чувствовать никаких телесных ощущений, но иметь ясный, короткий ответ, который приходит через ваш ум. Знайте, что ему, вероятно, не понадобится длинная история, чтобы «оправдать» свою мудрость. Сердце говорит прямо и четко. Если это не так, попробуйте этот процесс еще раз, чтобы ваше тело знало, что вы ищете разум сердца, а не эго.