Найти в Дзене
Анна Никишина

Хочу кушать и худеть! Внутриличостные конфликты

За конфликтами между людьми порой прячутся именно внутриличностные конфликты. И именно они часто являются истинной причиной той или иной стратегии поведения. Анцупов А. Я. и Шипилов А. И., отечественные конфликтологи, выделяют 6 внутриличностных конфликтов. Ниже мы их рассмотрим с примерами. Умение распознавать такие внутриличностные конфликты важно не только для того, чтобы понять другого, но и для того, чтобы понять себя. Потому что часто мы действуем по наитию, не осознавая истоки поведения. Услышав себя, мы сможем легче услышать другого. И нам будет гораздо проще договориться.

За конфликтами между людьми порой прячутся именно внутриличностные конфликты. И именно они часто являются истинной причиной той или иной стратегии поведения.

Анцупов А. Я. и Шипилов А. И., отечественные конфликтологи, выделяют 6 внутриличностных конфликтов. Ниже мы их рассмотрим с примерами.
  • между ХОЧУ и ХОЧУ (мотивационный конфликт), основан на противоречивых желаниях. Я хочу поесть и хочу похудеть.
  • между ХОЧУ и НАДО (нравственный конфликт), основан на желаниях и обязанностях. Я хочу прогуляться в парке в одиночестве, но мне нужно пойти и приготовить обед для своей семьи.
  • между ХОЧУ и МОГУ (конфликт нереализованного желания), основан на желаниях и возможностях. Я хочу поехать на отдых заграницу, но могу только обойти вокруг дома в период самоизоляции.
  • между НАДО и НАДО (ролевой конфликт), основан на обязанностях. Мне надо помочь маме, но и мужу время тоже нужно уделить.
  • между НАДО и МОГУ (адаптационный конфликт), основан на обязанностях и возможностях. Мне надо сделать сегодня 15 рабочих задач, но я физически успею не больше 7.
  • между МОГУ и МОГУ (конфликт неадекватной самооценки), основан на возможностях. Я могу пойти в модели, а могу - в предприниматели, и не знаю, что выбрать.

Умение распознавать такие внутриличностные конфликты важно не только для того, чтобы понять другого, но и для того, чтобы понять себя. Потому что часто мы действуем по наитию, не осознавая истоки поведения. Услышав себя, мы сможем легче услышать другого. И нам будет гораздо проще договориться.