Мы все с вами любим засесть перед компьютером, листая тонны мемасиков в ВК или просматривая любимые видео на YouTube. Это весело , но есть у этой привычки и негативны последствия.
Если ты сидишь перед компьютером более 4-х часов в день, то риск умереть от сердечно-сосудистых заболеваний увеличивается на 80% за 6 лет.
Твой сон становится непостоянным и хронические компьютерные задроты могут испытывать периоды сильнейшей усталости.
Риск диабета увеличивается на 14%, если сидеть у компьютера каждый день хотя бы 2 часа. Также каждые 2 часа в день просиживания за компьютером увеличивают шансы ожирения на 23%.
Постоянная смена картинок и звуков может привести к синдрому дефицита внимания. Тебе будет трудно концентрироваться на одной задаче долгое время.
Опять те же 2 часа в день за компьютером дадут тебе больше шансов заболеть астмой, чем тем людям, которые этого не делали.
Просиживание у компьютера может вести к негативному развитию интеллектуальных способностей, особенно у детей.
Задротство ещё и потому ведет к ожирению, что ты бездумно и постоянно ешь джанк-фуд. Пицца, чипсы, гамбургеры, дошираки - все это очень любит превращаться в жир.
Фокусирование глаз на одном объекте ведет к сильному напряжению этих самых глаз, что постепенно ухудшает их функцию.
У тех детей, кто больше сидит за компьютером повышается склонность к агрессивному поведению. Родители, следите за этим! Не давайте им планшет в руки с мыслью: "Ну он сейчас будет занят и не нужно беспокоиться."
