Йога и мясо 🥩
Поговаривают, что если ты занимаешься йогой, то не должен есть мясо… А
если ты ешь мясо, то не сможешь заниматься йогой…
Вы серьёзно?!
Как только я начинаю думать об этом, у меня мозг сжимается от ужаса 🤯
Не знаю в какую пору родилось это убеждение, которое многие годы обманывает людей по всему миру, но одно я знаю точно, что это убеждение плотно сидит в головах многих людей и ограничивает их возможности.
Давайте я уже отвечу на животрепещущий вопрос: можно ли есть мясо, если занимаешься йогой?
Да, дорогие мои, конечно можно. Я вам скажу, что иногда даже нужно и иногда очень даже хочется. Но разберёмся по порядку.
Почему нужно есть мясо, когда занимаешься йогой.
Когда мы занимаемся йогой, выполняем разные практики, много медитируем, мы как бы отрываемся от мира, становимся воздушными, как говорят летаем в облаках. Но если после медитации мы останемся летать в облаках, то кто же будет жить за нас?
Так вот, пища способствует заземлению, и чем плотнее пища, тем больше она заземляет нас, тем больше мы включены в физический аспект жизни. А мясо как мы знаем очень плотная пища, вот и весь секрет.
Второй момент, почему хочется есть мясо, когда занимаешься йогой.
По мере возрастанию физических нагрузок, организм начинает требовать больше еды. Практика йоги бывает очень энергозатратная и тело так и просит дать ему топлива и это нормально. И надо удовлетворить потребности тела для дальнейшего движения)
Я сама ем мясо, не всегда, но ем, если чувствую в этом потребность. Важно есть по необходимости, по желанию, а не по тому что в тарелке что-то лежит, не важно мясо там или что-то другое.
Если вы мясоед и сомневаетесь по поводу того, можно ли вам заниматься йогой или можно ли вам стать инструктором по йоге с этим "диагнозом", то выбросьте всю эту чушь из головы и смело двигайтесь на встречу тому, что находит отклик в вашем сердце ❤️
Присоединяйтесь к школе йоги Дарьи Корякиной и Центру Эволюции Хирон @hirons.ru во ВКонтакте и Instagram мы не будем отбирать у вас мясо, честно 😄
P.s.: Открыт к поступлению курс для инструкторов "Йога основ", подробности в шапки профиля @hirons.ru, присоединяйтесь 😉