Весна – пора не только любви и красоты, но и больших проблем в достижении этой красоты, потому что весна – пора авитаминоза, нехватки полезных веществ, от которых практически ничего не осталось после зимы. А тут еще карантин с самоизоляцией! Думаете, ваши волосы от этого не страдают?
Усталость организма в целом сказывается и на состоянии волос, что связано, прежде всего, с нерациональным питанием, меньшим пребыванием на свежем воздухе, ограниченной подвижностью в условиях карантина.
Никакие супершампуни и бальзамы не помогут, если не поддерживать себя весной элементарным приемом витаминов, желательно натуральных.
Чем можно помочь волосам изнутри?
1. Пейте натощак
- укрепляющий нектар из сока лимона и 1 ложки меда, размешанных в кипяченой воде,
- или любой натуральный сок,
- отвары сухих трав и плодов (шиповник).
2. Не забывайте о зелени, овощах, пряных растениях, пище, содержащей витамины Е и А, молочных продуктах, рыбе, отварном мясе.
Что же касается конкретно самих волос, мойте их теплой водой, еще лучше воду прокипятить или смягчить добавлением соды, по возможности старайтесь не сушить феном (тем более горячей укладкой), постоянно подпитывайте и мойте не часто, но и не редко.
Ко всему прочему правильно расчесывайте волосы, начиная с концов, не спеша, осторожно, каждое утро и вечером массируйте голову массажной расческой.
Весенняя слабость волос может быть преодолена при помощи трех основных компонентов, которыми успешно пользовались наши предки:
- отвара из проросших зерен пшеницы,
- талой воды и
- свежего березового сока.
Эти элементы обладают повышенной биоактивностью.
Проросшие зерна пшеницы полезны как в качестве еды, так и для мытья их отваром волос.
Залейте зерна кипятком и варите на медленном огне 10 минут. Отвар процедите через марлю, слегка остудите и прополощите в нем предварительно вымытые волосы. После этого полоскания волосы больше не обливайте водой и дайте им высохнуть без фена.
Полезно мыть волосы отваром и настоем из березовых почек (их же можно принимать внутрь).
Положите почки в кастрюлю с водой, доведите до кипения. Когда отвар закипит, снимите его с огня, процедите, дайте остыть и теплым тщательно прополощите вымытые волосы.
Точно так же можно воспользоваться молодыми березовыми листочками.
Настой цветков ромашки не только укрепит тусклые волосы, но и придаст им блеск и красивый оттенок. Регулярное ополаскивание волос ромашковым настоем слегка осветляет волосы и хорошо питает их.
Для приготовления настоя залейте стакан сухих цветков кипятком и дайте настояться 15 минут, процедите.
Точно также готовятся настои из сухих листьев подорожника, розовых лепестков, травы зверобоя, шалфея, которые полезны при жирных волосах.
Сейчас самое благоприятное время для их лечения, пока никуда не надо идти. Смазывайте жирные волосы настоем каждый день утром и на ночь.
Еще почитать:
Как провести карантин с пользой для красоты
«Моюсь часто, пользуюсь дезодорантами, но потею сильно и… с ужасным запахом!» Что делать?