Запрещенные продукты на ПП
Как бы нам не хотелось, но кушать все подряд не-ль-зя, к сожалению. Я тоже очень люблю вкусно и вредно покушать.
Итак, что же категорически запрещено есть на ПП, если вы все- таки хотите привести себя в порядок.
Картофель: в абсолютно любом виде, в том числе и бульоны с вареным картофелем
Сахар (глюкоза, фруктоза): думаю это отдельная тема, как- нибудь разберемся и в этом вопросе
Свинина
Виноград, бананы- можно, но редко. Я бы сказала не чаще 1 раза в неделю
Соленья, соленую рыбу, консервы: все это задерживает воду в организме
Копченое, жареное
Изделие в вакуумной упаковки, колбасные изделия, сосиски
Крабовые палочки
Чипсы, сухарики
Майонез, шоколад, соль в неограниченных количествах( сокращайте друзья),сахар, белый хлеб
Кетчуп
Сладости, мучные изделия, печенье
Соки, компоты с сахаром, морсы
Согласитесь, без всего выше перечисленного можно прожить)
Кому совсем тяжело, успокаивайте себя тем, что жесткие категоричные меры временные, пока не пройдете основную стадию похудения.
Так что друзья питайтесь правильно, поддерживайте стройную фигуру долгие годы.
Если вам понравилась статья, ставьте палец вверх, подписывайтесь на канал, впереди много интересного.
По всем вопросам готова ответить в комментариях.
