Ко мне обратилась девушка, в надежде получить поддержку и разобраться в неприятной ситуации. В процессе мы выявили ее внутренние проблемы и нашли новые источники внутренних сил и вдохновения.....
Я кратко приведу ее рассказ:
"Мы с ним знакомы уже 7 месяцев, любим друг друга, у нас полноценные отношения(имеет ввиду интим), живем раздельно. Он иностранец, по русски не говорит, приехал на работу по контракту. Получает очень хорошо, но не балует меня, потому что копит деньги. Ходим раз в месяц в ресторан, и по большим праздникам дарит недорогие подарки. Цветы были 1 раз на 8 марта. В общем он милый и мне симпатичен, но видимся мы раз в неделю, о большем он не заговаривает. Пишет мне раз в 2-3 дня, больше никакого общения. Говорит, что любит меня и очень скучает, но при этом не предпринимает никаких попыток быть вместе. В начале отношений он намекал, что хочет съехаться, я отказалась, без брака я не хочу жить вместе. Я не корыстна, многого не требую, но мне бы хотелось общаться с ним чаще и чувствовать заботу и любовь не только на словах. В начале пандемии я потеряла работу, о чем сказала любимому. Он сказал, что у них на фирме тоже сокращения, что мне хорошо, у меня здесь семья и друзья, а он один. Еще сказал, что иногда сможет помогать мне немного. Но уже прошел месяц, а помощи не было никакой. Недавно у меня были неполадки с холодильником, я вызвала мастера, и тот выдал мне счет в 6000 рублей. Я была в таком шоке, что несколько помедлив под давлением мастера оплатила счет. Денег у меня очень мало, и я экономлю на всем. Позже я рассказала обо всем любимому, он опять посоветовал мне обратиться к родителям. Я возразила, что и так много проблем на них повесила, мне стыдно обращаться к ним по каждому поводу. Он же сказал что это моя семья, и потом я тоже сделаю их счастливыми. Мне стало особенно больно и грустно в этот момент, ведь я бы хотела, чтобы он был моим самым близким человеком. Я бы никогда не отказалась помочь ему"
Девушка хотела понять, почему ей так больно, и права ли она, что хочет помощи, или требует слишком многого, и стоит ли дальше развивать отношения с этим молодым человеком, поскольку мысли ее заняты только им.
Как психолог я заметила у нее проблемы с самооценкой и страх оказаться обузой, мыслями, что она не имеет права на поддержку и жалобы. Ее не за что любить, а потому незачем помогать. Она считала, что со всеми проблемами обязана справиться сама, чтобы выйти к людям успешной и удобной. Боль ее оттого, что ей очень нехватает любви, она чувствует одиночество, оказавшись наедине с проблемой. Любящий человек обязательно постарается помочь, нужно просто ему об этом сказать.
Насчет молодого человека я сказала ей, что мужчины после брака уже не меняются, и если она будет ломать себя и решать свои проблемы сама сейчас, нужно быть готовой решать их самой всю оставшуюся жизнь вместе с ним. Наш мозг быстро забывает плохое, больное, оставляя только светлые моменты. В результате ее отношений на расстоянии она будет жить сама по себе, строя иллюзию спокойного союза в своей голове, привыкнет к этому - я его не трогаю и не гружу, он счастлив, нам вместе хорошо. Только она очень грустна и несчастлива уже сейчас. Что же случится, когда она окажется в ситуации, которую сама решить не сможет? А если эта ситуация окажется вопросом жизни и смерти? Например он когда нибудь женится на ней удобной, почему бы и нет, она все решает сама. Но терпение у нее не вечное, и она может просто "психануть", став неудобной. Родив ребенка женщина становится очень неудобной и зависимой. Какое то время она может продержаться, но видя, что не у всех такая ситуация, и не все живут так момент срыва обязательно настанет. При ее потребностях(любви и заботы) и его предложении(давай сама) она всегда будет под давлением. Советов я давать ей не могла, но красочно описала картину того, что ее может ожидать при тех исходных данных, которые у нас были.
Чтобы отвлечь ее от грустных мыслей, я предложила ей дома заняться любимыми делами. Она упоминала, что похудение придало бы ей уверенности. Мы составили список дел:
- Заниматься дома спортом с видео инструктором в записи тренировок
- Составить подробное резюме для поиска работы
- Следить за питанием и уделять своему здоровью внимание
- Уделять время приятным для нее занятиям и баловать себя мелочами
- Обустроить место для молитвы и молиться по часу в день (это было давней мечтой девушки)
Когда она снова пришла ко мне, была очень воодушевлена тем, как много ей удалось сделать. Особенно довольна была местом для молитвы, это принесло ей огромное удовольствие и успокоение от процесса. Занятия фитнесом дома оказались не такими скучными, как она думала, потому что нашла очень веселого спорт - блогера, занятия по видео которого ее вдохновили привести свое тело в лучшую форму.
Мы с ней сейчас работаем вместе по поводу ее самооценки, разбираем источники и корни проблем.
Хочется добавить свое мнение не с точки зрения психолога, а от человека, женщины... Я очень хотела посоветовать ей скорее разрывать отношения, в которых нужно постоянно ломать себя, наступать себе на горло и забывать свои желания, пока они ее не затянули. Это не про любовь. Когда вы встретите своего человека, вам будет легко сразу. Уступить любимому потому что вы взрослый человек и чувствуете при этом удовольствие - это не больно и не грустно. Чем дольше рядом с вами находится "не тот", тем чаще "тот" будет проходить мимо. Любите себя!