Нужно задуматься о себе и о своем браке, чтобы найти правду.
3. Слушай свой Внутренний голос, чтобы узнать, чего ты хочешь и в чем нуждаешься.
Борьба несчастного брака и эмоциональная боль, которую он причиняет, может быть ошеломляющей. Она может уменьшить вашу пропускную способность, поэтому простые вещи кажутся невозможными для начала, не говоря уже о том, чтобы их достичь. Или вы можете обнаружить, что держать себя занятым и отвлеченным легче, чем смотреть в лицо себе и своему браку.
Определите цели, которые вы хотите для своей жизни и для того, что вы хотите от своих отношений. Будьте конкретны!
Эти цели - отличный способ начать разговор с партнером и обсудить то, чего каждый из вас ожидает в будущем. Посредством этой беседы вы можете работать над тем, чтобы понять, что возможно от каждого из вас, а что нет, и где вы оба можете пойти на компромисс.
Обсуждение ваших целей также может стать отправной точкой для вас и вашего супруга. Это может разбить монументальную задачу по восстановлению Вашего брака на кусочки. Или же она может дать Вам информацию, необходимую для принятия решения о том, как расстаться.
4. Вы оба должны быть готовы к переменам.
Оба партнёра в несчастном браке должны быть готовы сказать: "Да, вы можете спасти несчастный брак". Вы оба должны хотеть сделать тяжелую работу, необходимую для восстановления отношений. И не ошибитесь - это может быть эмоциональный, тяжелый труд. В конце концов, он чувствует себя уязвимым перед собственными недостатками и неуверенностью в себе.
Может быть трудно отложить в сторону прошлое повествование и переписать новое. Необходимо приложить усилия, чтобы изменить то, как вы всегда реагировали друг на друга. Также может быть сложно признать проблему, которую поднимает ваш партнер, если вы не видите ее таким образом. Но это то, что нужно, чтобы изменить.
Однако, не ждите, пока ваш супруг начнет меняться первым. И не думайте, что сможете изменить супруга. Вы не можете убедить своего супруга измениться или вырасти, если он или она счастлив жить такой жизнью, какой он или она является сейчас. Или Ваш супруг может даже не осознавать, что Ваш брак в беде.
Они могут быть сосредоточены на том, чтобы делать свое дело, не осознавая последствий, и не чувствуя необходимости в переменах. Вы имеете контроль только над собой - над собственными словами, действиями, перспективой и отношением. Например, где ваше внимание?
Как вы и ваш супруг проводит больше времени друг с другом, часто вы начинаете замечать меньше того, что вы любили в них и больше того, что раздражает вас. Ваша концентрация смещается. Чем больше вы смотрите на его негативные действия (или рассматриваете их как негативные), тем меньше вероятность того, что вы будете счастливы.
У вас есть сила и вы можете изменить свой фокус в любое время.
5. Не ждите, что это будет легко.
Если Вы решите работать в браке с супругом, Вам может быть трудно оказывать друг другу поддержку по мере того, как каждый из Вас будет работать над своими проблемами. Ваш супруг может быть недовольным, разочарованным или сердитым, когда он проводит инвентаризацию своих недостатков, слабостей и вкладов в брак.
Вы также можете, как и Вы сами за себя. Может быть трудно дать друг другу пространство, чтобы пережить это, не усугубляя существующие супружеские проблемы. Может помочь согласие отнимать преднамеренное время друг у друга.
6. Вы можете быть не в состоянии переместить некоторые действия.
Исследования показывают, что 50 процентов всех браков в США заканчиваются разводом. Однако, не позволяйте этой статистике решить, сможете ли вы спасти несчастный брак!
Некоторые из этих разводов являются результатом недостаточных усилий, чтобы остаться в любви или восстановить утраченную связь. Однако, некоторые из этих разводов имеют смысл и являются лучшими.
Отношения, включающие в себя насилие или физическое или эмоциональное насилие, невыносимую неверность, неослабевающее привыкание или непримиримую несовместимость, - это не просто несчастливый брак. Это браки, которые не могут и не должны быть восстановлены. Когда ваша безопасность находится под угрозой, лучший способ - это расставание.
В других случаях Вам придется потратить время на размышления и поиск того, с чем Вы можете или не можете жить. Что вы можете принять? Можете ли вы пойти на компромисс в некоторых вещах? Что такое фирма "Нет, я не могу жить с этим" для вас?
Время, шаг назад, и ответы на некоторые жесткие истины помогут вам ориентироваться в это трудное время. И, надеюсь, через некоторое время вы научитесь исправлять разбитый брак и делать его лучше.
