Депрессия у пожилых людей
Депрессия является одним из наиболее распространенных моральных расстройств в наши дни.
Она характеризуется прежде всего наличием грусти и низкого морального духа, снижением самооценки, потерей удовольствия от того, что раньше вызывало у нас удовлетворение, расстройством аппетита и сна и привычной усталостью. В дополнение к этим симптомам депрессия обычно порождает апатию и трудности при принятии решений.
Эта симптоматика поддерживается по крайней мере в течение двух месяцев и вызывает значительный дискомфорт, который ухудшает уровень функциональности.
Депрессия мало развиваться в любом возрасте. Это правда, что из-за некоторых факторов, характерных для старения, пожилой человек имеет большие вероятности страдать от этого расстройства. Депрессия у пожилых людей проявляется главным образом в том, что человек испытывает печаль, ангедонию (неспособность испытывать удовольствие), а также психосоматическими симптомами, т. е. физическими симптомами, вызванными эмоциональными страданиями, такими как хроническая усталость или головная боль.
В этой статье мы расскажем о различных факторах или причинах, которые могут вызвать депрессию у пожилых людей, а также о том, как предотвратить депрессию и какие нейропсихологические симптомы могут возникнуть у этого типа пациентов. В заключение мы дадим вам несколько советов по лечению этого расстройства.
Причины депрессии у пожилых людей:
Происхождение депрессивного расстройства не определено. В этой главе мы расскажем вам о трех измерениях, которые могут вызвать это расстройство, будь то индивидуально или в группе.
1-биологический фактор как причина депрессии у пожилых людей
Симптомы, которые являются частью депрессии, могут быть вызваны рядом назначений органического характера (источник : Даниэль М. кампания , органические причины и сопутствующие заболевания депрессии).
Биохимические изменения в мозге, которые будут влиять на регуляцию некоторых нейротрансмиттеров (норадреналин , дофамин и серотонин)
Витаминно-минеральный дефицит, связанный с диетой.
Хронические заболевания: метаболические (дефицит витамина В12), аутоиммунные (волчанка), вирусные инфекции (гепатит), рак.
Заболевание щитовидной железы и паращитовидной железы.
2-психологический фактор как причина депрессии у пожилых людей
Во время старения ряд негативных мыслей и эмоций могут возникнуть в сознании человека :
- Снижение самооценки
- Повышение уровня безопасности
- Ощущение беспомощности
- Потеря контроля над окружением
- Отсутствие или отсутствие жизненной мотивации
- Ощущение упадка
- Чувства бесполезности
- Страх нежелательных жизненных обстоятельств, таких как, например, начало тяжелой болезни.
3-социальный фактор как причина депрессии у пожилых людей
Обычно в течение своего жизненного периода пожилой человек испытывает определенные обстоятельства, известные как стрессовые жизненные события. Они относятся к важным событиям в жизни человека, которые вызвали стресс и в большинстве случаев требовали реабилитации : потеря близкого человека (партнера, семьи или друга), отсутствие социальной поддержки, травмы или болезни, личной, профессиональной пенсии, жизненно важных событий стрессовых, которая вызывает депрессии у пожилого человека, являются события, которые происходят неожиданно, которые бесконтрольно, которые могут быть угрожающими или, которые происходят постоянно или комплектации.
В конечном счете старение безвозвратно сопровождается потерями и связанными с ними потерями. Речь идет не только о потерях людей, но и о потерях личных способностей, потерях оккупации и даже о потере самого себя, даже когда дело касается собственной смерти.
Важно подчеркнуть, что старение не является синонимом депрессии, личность пожилого человека будет определяющим день важную роль, и стрессовые события в жизни человека будут влиять на него более или менее в зависимости от его способности справляться с этими испытаниями.
Предотвращение депрессии у пожилых людей
Защитные элементы
Так же, как и для факторов риска, есть факторы, которые защищают пожилых людей от депрессии или обеспечивают более быстрое и лучшее восстановление от нее :
- Пройти психотерапию.
- Жить в сопровождении (социализация способствует повышению морального духа).
- Пройти лечение антидепрессантом.
- Регулярно занимайтесь физическими упражнениями (способствует повышению личной эффективности и самооценке).
- Не страдайте от когнитивного ухудшения (выполняйте упражнения по когнитивной стимуляции).
Как помочь пожилому человеку, который страдает от депрессии:
Жизнь в компании или поддержание близких отношений с человеком, страдающим депрессией, может оказаться сложной из-за разочарования и беспомощности, которые могут возникнуть, а также из-за того, что человек бросил, его апатия и низкий моральный дух и неспособность чувствовать удовольствие. Однако, если мы хотим улучшить моральный дух этого человека, мы должны оставить в стороне чувство гнева, которое вызывает у нас это разочарование, и попытаться вступить в отношения с этим пожилым человеком по-другому .
Во-первых, один из факторов защиты от депрессии у пожилых людей заключается в том, чтобы сопровождать и, прежде всего, воспринимать социальную поддержку. Это означает, что человек должен не только ощущать присутствие, но и чувствовать, что его сопровождают и поддерживают. Таким образом, время, которое мы проводим с пожилым человеком, страдающим депрессией, должно быть временем “качества”. Это должно быть время, в течение которого мы посвящаем ему все свое внимание и в течение которого мы оставляем ему время и пространство, чтобы выразить себя и открыто общаться с нами. Взаимные обвинения, дискуссии и навязывания в этих случаях контрпродуктивны, потому что из-за морального духа и негативного мышления человека он будет воспринимать их как нападки и дистанцироваться от нас больше.
Эти отношения, основанные на сочувствии и полном внимании, позволят создать эмоциональную связь с пожилым человеком.