Легко только обсуждать успешных, пялясь в телевизор, сидя на диване в "трениках". Или наблюдая их на сцене, сидя в зале. А как насчет пройти их путь? Слабо? А давайте с понедельника начнем жить по ИХ правилам. А потом посмотрим. Только не забудьте подробно описать свою теперешнюю жизнь и отложить листок на пару месяцев. Этого периода вполне достаточно.
Итак, полетели!
ПРОСЫПАЕМСЯ РАНО!
Ваша цель гонит вас с теплой кровати. А утренняя тишина и отдохнувший мозг помогут вам сделать много работы. Ну, или хотя бы подумайте над своим призванием. Или почитайте.
ДВИГАЕМСЯ!
Это важно не только для физического, но и для психического здоровья. Утром мы создаем импульс для своего рабочего дня, заодно меньше впустую тратится время, сокращается сидение перед телевизором или «гуляние» в интернете. Прогуляйтесь или попрыгайте на месте в течение десяти - пятнадцати минут, за это время вы улучшите кровообращение и работу легких, а также "разогреется" мозг.
БЕЗ ПЛАНА НИКАК!
Да, вы составляете план. В нем прописываете три не подлежащих обсуждению цели на весь день. Целей может быть много, но выполнение трёх больших целей дает вам чувство удовлетворения. Если не сачковать и кадый день выполнять это задание, можно постепенно добраться до более крупных целей, определяющих ваше призвание и увлеченность в жизни.
БЫСТРО ВОВЛЕКАЕМСЯ В ДЕЛО!
Если утро - это продуктивное время, то достичь первой большой цели — это то, что действительно вовлечет вас в процесс. Если вы сделали то, что важно и требует максимальной конценрации утром, можете считать, что зарядились на целый день. Дальше пойдет по накатанной.
НЕ ОТВЛЕКАЕМСЯ!
Удаляем все возможные отвлечения: выключаем звук телефона. Закрываем свою электронную почту. Делаем все возможное, чтобы поддерживать свое внимание и концентрацию. Вместо большой работы лучше сделать много маленьких её частей. А потом себя похвалить))
ДЕЛЕГИРУЕМ ДЕЛА (ИЛИ УПРОЩАЕМ), КОГДА ЭТО ВОЗМОЖНО!
Определяемся, куда мы тратим время, которое могли бы сэкономить. Рассмотриваем возможность делегировать некоторые из своих задач. Вам не обязательно нанимать кого-то. Могут быть дела, которые могут (и должны) выполняться другими членами семьи.
ОБЪЕДИНЯЕМСЯ С ЕДИНОМЫШЛЕННИКАМИ!
Люди - "одиночки" чаще чувствуют себя подавленными, обескураженными и немотивированными. Поэтому заводим деловых партнеров, взаимодействие с ними даст вам энтузиазм. Встречи, телефонные звонки для обсуждения событий дня - это привлечение энергии и мотивация. Это - важная часть дня. Если вы пока ищете свое увлечение в жизни, объединитесь с теми, кто уже нашёл. Задавайте вопросы про работу или увлечение, узнайте, как они встраивают это увлечение в свою жизнь.
НАХОДИМ СПОСОБЫ ПЕРЕЗАРЯДИТЬСЯ!
Учимся совершать перерывы в течение дня, чтобы снова зарядиться энергией. И это не лежание под телевизором! Как насчет короткой медитации, вздремнуть или просто глубоко вздохнуть и потянуться? Едим питательные и придающие энергию продукты, а не мусор из ближайшего супермаркета!
НАСТРАИВАЕМСЯ ПОЗИТИВНО!
Никто и не обещал, что в вашей работе не будут попадаться сложные, скучные или неприятные элементы. Поэтому смотрим на проблему как на временное препятствие. Вы же знаете, что временные трудности закаляют и делают нас сильнее, поэтому старайтесь не огорчаться, а просто делать. Долой эмоции, они только мешают.
ОРИЕНТИРУЕМСЯ НА ДЕЙСТВИЯ, А РЕЗУЛЬТАТ БУДЕТ СЛЕДСТВИЕМ!
Попробуйте воспринять поиск своей увлеченности как приключение, добывание ценной информации. Пусть вам понравится заниматься тем, что вас увлекает, научитесь видеть путь к цели как награду. Сначала - удовольствие от процесса, потом награда - признание, деньги.
НАЦЕЛИВАЕМСЯ НА БОЛЬШИЕ РЕЗУЛЬТАТЫ!
Ежедневно ожидайте успех, ведь хорошее происходит сейчас и так будет всегда. Будьте полны решимости делать то, что нужно ради ваших больших целей.
ЗАКАНЧИВАЕМ ДЕНЬ БЛАГОДАРНОСТЬЮ!
Это правило выполняем, если хотим стать еще более успешными. Привычка сосредотачиваться больше на положительном тоже очень полезна. Всегда контролируем свои мысли. Можно записывать все положительные вещи, которые произошли во время сегодняшнего дня, всех людей и обстоятельства, за которые вы благодарны. Если вам сложно придумать это, подумайте о том, какова была бы ваша жизнь без определенных людей и вещей. Засыпайте с благодарностью!
Всем удачи и вдохновения!!! Благодарю, что дочитали!
Значит, вы действительно заинтересованы в успехе. И он будет.
Уже есть!
Подписывайтесь на канал! С любовью, IT HAPPENS!