В каждой аптеке, в каждом магазине витрины в большом количестве заняты баночками, порошками для похудения.
А эффективны ли они на самом деле
Все препараты могут помочь Вам похудеть, если Вы физически развиваетесь и соблюдаете режим, сон, питание, водный баланс.., но если вы все это соблюдаете, то наврят ли будете думать о таблетках, так как вес и так будет уходить и ваше отражение будет Вас только радовать
Первый вид - БЛОКАТОРЫ КАЛОРИЙ
Данные блокаторы блокируют усвоение жиров, углеводов, таким образом, Ваш организм сам по себе усваивает гораздо меньше
Второй тип - БЛОКАТОРЫ ЖИРОВ
Если просто то примерно 1/4 употребляемых жиров не усваивается и выводится естественным путем, но не все так гладко, со всеми эти плюсами есть минусы, которые будут проявлены следующим образом, метеоризм, часто желание в туалет, дефицит витаминов.
Казалось бы ну и, что, но вы будете терять очень и очень маленький вес.
Третий тип - БЛОКАТОРЫ УГЛЕВОДОВ
Препараты блокирую ферменты, которые нужны для усвоения крахмала из углеводов. Крахмал, идет в кишечник толсты и не дают калори. Все классно, но по факту блокаторы не дают усвоиться лишь малому количеству углеводов
Могут вызвать разные проблемы в толстом кишечнике — вздутие живота, метеоризм, расстройство желудка, спазмы.
Блокаторы калорий меняют пищевое поведение в худшую сторону: человек привыкает больше есть, ведь половина не усваивается. Поэтому при отмене происходит быстрый набор веса, потому что человек не приобрел полезных и здоровых пищевых привычек.
Четвертый тип - СТИМУЛЯТОРЫ-ТЕРМОГЕНИКИ
Работают за счет того, что организм выделяет больше тепла на 5% - 10%. . Без изменений в диете и ежедневной активности они не имеют смысла. Практически все термогеники притупляют чувство голода, и здесь они могут быть полезными для контроля аппетита. Большинство термогеников — стимуляторы ЦНС, поэтому имеют побочные эффекты: нервозность, возбуждение, тревожность и даже панические атаки, тремор в руках, проблемы со сном, учащение пульса, повышение давления. К ним развивается привыкание, а это значит, что эффект будет снижаться, пока полностью не пропадет, если доза не будет увеличиваться. Жестким может быть и эффект отмены.
Пятый тип - РЕГУЛЯТОРЫ АППЕТИТА - АНОРЕКТИКИ
Это лекарственные препараты для лечения серьезного ожирения, которые действуют на уровне головного мозга. Одни из них стимулируют центр насыщения в головном мозге, другие — угнетают центр голода.
Шестой тип - ДИУРЕТИКИ
Принцип работы - выведение жидкости из организма. И в связи с этим получается , что появляются проблемы с давлением, сердцем, кровью...
Таким образом, можно сделать выводы, что лучшее решение - правильное питание. Сначала нужно наладить пищевое поведение и физическую активность и уже потом прибегать к таблеткам и после консультации со специлаистом