Найти тему

Не требуйте от себя многого на карантине - вы находитесь в стрессе

Фото: Яндекс.Картинки
Фото: Яндекс.Картинки

В начале нашей самоизоляции, поддалась всеобщему воодушевлению и стремлению заняться чем-то полезным на карантине - записалась на 2 курса.

Несмотря на то, что я работаю, я больше теперь времени провожу дома, чем раньше - прогулки с подружками, посиделки в кафейне и шоппинг остались в недавнем прошлом.

И что с курсами? Один я более-менее освоила и даже хорошо сдала экзамен по нему, второй пробуксовывается, что меня очень раздражает. Все пишут - и то они освоили, и это. А я не могу этот курс освоить, правда, он сложный (программирование) и без обратной связи, но все-таки.

Оказалось, что одной мотивации для покорения вершин в саморазвитии маловато. Надо хотя бы не находиться в стрессе. А мы испытываем стресс от того, что не знаем, хватит ли денег на продукты, чем платить за квартиру, не дай бог еще ипотеку, что будет с работой и здоровьем нашим и близких!

Наша психика и так работает с повышенной нагрузкой. А тут еще вы с вашими курсами! Примите это как факт и не требуйте от себя слишком многого! Важнее ведь сохранить свое психическое здоровье, а не выиграть и победить всевозможные курсы и выучить все языки.

И так непонятно, как на нас отразится длительная самоизоляция. Люди скучают по общению. Спешу к зубному, соседка решает на бегу рассказать все события последних 2 месяцев, что мы не виделись. И я ее понимаю. Поэтому выслушиваю.

Вот, что я и хотела сказать - будьте добрее к себе! Но не ешьте на ночь ))

Подписывайтесь на канал!