Мои хорошие, посмотрите ассоциацию ФИЗИОЛОГИЧЕСКОГО лимфодренажа, ничего заумного - ОБЕЩАЮ, короткое и интересное видео👍🏻
😳😳Уже завтра стартует майская группа ОНЛАЙН КЛУБА! И в среду прямой эфир , в котором выполним ЛИМФОДРЕНАЖНЫЙ комплекс , отталкиваясь от работы диафрагмы😉СПЕШИТЕ, остались сутки, программа насыщенная на этот месяц!
Ассоциация со 💉💉 очень наглядна!
Если наша «помпа» диафрагма работает полноценно , как прекрасно происходит «подсасывание» жидкостей с нижних этажей! Включая ещё одно сердце лимфы - мышцы, эта циркуляция будет работать как часы⏰
Полноценному движению диафрагмы будут препятствовать:
❌Стрессы
❌ «Жесткая» грудная клетка
❌Сутулость
❌Вечно втянутый живот, или перенапряженные мышцы пресса
❌СИДЯЧАЯ РАБОТА
❌Проблемы с поясничным отделом
*кстати, с этим тоже работаем в мае в клубе
Как вам ассоциация? Понятно, как дыхание не только насыщает кислородом , но и поддерживает внутреннее движение, внутренний душ💦??