Найти тему

Супер салат после которого вы похудеете на 2 кг

Оглавление

Ингредиенты:

белокочанная капуста – ½ части;

огурец – 2 шт.; яблоко – 1 шт.;

пп-майонез – 1 ст.л.;

нежирная сметана – 1 ст.л.

сок из лимона – 20 мл;

банка консервированной кукурузы;

пучок зелени;

специи по вкусу.

Приготовление:

Капусту необходимо мелко нашинковать, огурцы и мякоть яблока нарезать тонкой соломкой. Мелко нарежьте зелень и сцедите с кукурузы жидкость. Все компоненты смешайте в глубокой емкости, добавьте специи и сбрызните овощи лимонным соком. Затем заправьте салат майонезом, смешанным со сметаной.

Пишите в комментариях если хотите больше рецептов!