В 19 лет я впервые переступил порог тренажёрного зала. Неуверенный в себе мальчишка, который поверил в то, что сможет стать лучшей версией себя. Тогда я мало представлял, каким я стану и куда меня это приведёт, в голове лишь была цифра - 90кг. А на весах на тот момент я видел 60кг. Я никогда не отличался генетикой. У меня средний рост, вес всегда был чуть ниже среднего (я мог сутками питаться одними бургерами и не набирать ни килограмма - спасибо маме за быстрый обмен веществ), я никогда не был сильным. В какой-то момент ощущение собственной слабости так глубоко засело у меня внутри, что я дал себе обещание это изменить. Помню, как дома на протяжении целого года я каждый день отжимался от пола и качал бицепс штангой, которую смог выпросить у родителей.
Но, конечно, такие занятия не могли дать мне тот результат, на который я рассчитывал. Желание достичь более значительного результата привело меня в тренажёрный зал. В место, которое изменило меня. Как бы странно это ни звучало, но внешн