При расставаниях с близкими людьми я испытывала невыносимую боль в груди. Это не сердце, это посередине груди. Как будто тебя как бабочку насадили на кол.
В длительных отношениях мы связаны с другим человеком эмоциональными привычными связями. И если кто-то может уйти быстро из отношений, то эмоциональная привязанность угасает постепенно. «Очаг возбуждения» привычек, чувств есть, а куда и кому направить – нет. Почему затухает? Взаимоотношения с каким-то человеком больше не повторяются. Именно с ним включаются уникальные и неповторимые вибрации. Будут другие связи, может быть, похожие, но другие. И затухание отношений – это маленькая смерть, очень больнюче. Заметила такую особенность – в случае постепенного схода отношений «на нет», не так больно. Если кровоточащую рану лечить, то она постепенно затягивается.
В случае хорошего «добротного» завершения, эмоциональная привязанность уменьшается и не изолирована в психике, а ассимилирована и интегрирована в личность. У человека остаётся доступ к воспоминаниям и ресурсам этих отношений.
В случае подавления завершения, эта эмоциональная привязанность становится как бы изолированной, доступа к ней нет, становится условно самостоятельной, как будто нечто чуждое. На поддержание такого гомеостаза – держать что-то нетронутым, «нетленным» тратится много психической энергии. В итоге что происходит? Происходит, что мы чувствуем себя истощенными, если это «место прикосновенности» занимает много психического места и требуется много энергии. И что тогда? А тогда будет так, что сделать что-то герметичным в психике не получится, и эти будут прорываться неожиданным образом и в неожиданным местах и ситуациях. Нам будет стыдно за свою иногда неуместность. И фонить от «залежей» будет - мы будем избегать эти места касаться. И выглядеть такими «замороженными». Эта цена такой «анастезии» боли расставания.
Когда гибнет эмоциональная связь, это больно. Хорошая новость – эта боль конечна, несмотря на фантазии о бесконечности боли.
Иногда человека рядом давно нет, а человек продолжает находиться в этих эрцаз-отношениях месяцами, годами. Я знаю такие примеры. Для чего? Думаю, что человек не хочет эту уже несуществующую связь завершить, не хочет посмотреть в мир. Те отношения настолько ценны были, что невозможно позволить завершить отношения. Не забыть! Нет! А завершить, интегрировать в свою жизнь и жить дальше, потому что мы просто обычные люди, временно живущие на Земле.
Если когда-то чувства были непереносимы, то в терапевтическом проживании не так больно чувствовать. В любом случае лучше «размораживаться» в профессиональной психологической среде. Это экологично и бережно по отношению к себе.
